最佳懷孕季節

四季的變化對受孕、懷孕和生育都有著明顯的影響，而愛的希望種子最好在健康時播下。很多人認為，一年中任何時間、任何季節懷孕、生育關系不大。其實不是的，如果有計劃地進行懷孕，選擇合適的出生時節，會更有利于優生優育，對孕媽的健康和胎寶寶的生長發育都有重要的意義。而最佳的懷孕季節是農歷的二三月份和七八月份。

農歷二三月份

農歷的二三月份，正是春意盎然、萬物復蘇、氣候溫和適宜，人的精力最旺盛、心情最好的季節。此時懷孕，適宜的氣溫能給孕媽帶來好心情。同時，這時候日照充足，對孕媽的健康是非常有益的。
因為鈣在孕媽體內的吸收是離不開維生素D的，而維生素D可在太陽光中的紫外線照射下從孕媽皮膚里的麥角固醇轉變而成。孕媽體力的維生素D可以促進對鈣、磷的吸收，有利于胎寶寶骨骼的生長發育。另外，太陽光照射到皮膚上，不僅可以促進孕媽的血液循環，而且還能起消毒殺菌的作用，對孕媽的身體健康也有很大的益處。
況且，由于妊娠反應，準媽媽也吃不進太多東西。等妊娠反應結束，胎寶寶需要大量營養時，就進入了營養來源豐富的秋季。在這個季節里，蔬菜、水果充裕，對保證孕媽營養和胎寶寶大腦發育十分有利。

農歷七八月份

農歷的七八月份，正是初秋季節，這時受孕也比較合適。因為正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠質量好，食欲佳，身體內的各種生理能力比較活躍。此時，性激素分泌增多、性欲也隨之旺盛，女方比較容易受孕。平均氣溫在13.6——23℃是受孕的最佳氣候條件，這就是除了春季外，秋季的自然條件給女生制造的優越條件。
同時，秋季更有利于胎寶寶的發育。因為懷孕后前3個月是胎寶寶大腦組織開始形成和分化的時期，而南方地區相對于全國的秋天晚1月左右。因此在9、10月份秋高氣爽的時候，孕媽不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛。而且此時正是蔬菜、瓜果豐收的季節，孕媽的營養和維生素不僅有供給來源，而且身體狀態好，又能充分吸收營養，均有利于孕媽的健康和胎寶寶的生長發育。

不合適生育的季節

如果選擇冬末受孕，不僅孕婦易感染病毒而致胚胎畸變，而且胎兒在第3-4個月時正值盛夏，此時胎兒生長發育加快，需從母體內攝取更多的營養物質;而孕婦受高溫影響進食減少，加上出汗多使體內排泄量加大，內、外環境及營養因素均不利于胎兒發育。一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。

如何選擇最佳生育季節

由于各地區地理位置迥異，不同季節的氣候變化差異較大，因此，最佳生育季節的確定要因地制宜、因人而異，從以下幾個方面綜合考慮：

(1)一般情況下，婦女從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食，孕早期的營養也很重要。因此，應結合當地氣候特點，選擇蔬果供應比較豐富的季節開始孕前營養準備，以利于胚胎早期發育。

(2)在懷孕2-4個月時，胎兒正處于器官分化期，是心、腦、肝、腎等重要器官發育成形的關鍵時刻，母體應避開病毒性傳染病的高發期(一般在冬春交接時)，以降低致畸風險。

(3)產婦分娩后身體的恢復、新生兒發育和護理都需要比較溫暖、舒適的環境，因此，應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節。最佳生育季節并非固定不變，伴隨生活條件的改善，如空調的普及、蔬果供應豐富等，最佳生育季節的選擇余地逐步加大。

在實際生活中，究竟何時懷孕最為理想，還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。