PART 1:理家理心

問：我最需要成長的，就是面對家務的時候，不抱怨。老師說的“要讓人拖下來跟著不動很容易”。確實是呀，有時煩了，累了，我也不管家事，任性的隨他去吧，結果就是家里亂七八糟，心生厭煩。然后一頓埋怨，情緒糟糕到極點這個成長，不抱怨，好難。

答：看到這么多動力十足的媽媽，真讓人興奮!理家理心，都從正確積極的態度開始，先棄絕“不得已的”，“無奈的”，“沒人做只好我去做”的心態，才不會理得彎腰駝背。每次行動都在長肌肉，長在身體，也長在心上喔!經過這么多年，我真的發現家人的舒適是“紅利”，得賞的其實是自己。

問：怎么樣才能體會到家人的舒適是“紅利”，“得賞”的是自己呢。有時會得到先生贊賞，但每次贊賞我后，我都要說些損他的話，最后搞得他無語。哎……沒控制住。

答：與其拼命改掉講損話的習慣，何不努力增添講贊美鼓勵話的次數?

我有三個孩子，老大今年大學要畢業了，只能說，我比你們被磨的年歲多了一些，教養孩子就像理家吧!做起來覺得辛苦，重復，瑣碎，但是多年后，收益處的都是自己。所以，如果你們覺得先生少做時，不要抱怨哪!上帝在給你機會為自己的生命塑身。

我有一個學生的經驗是，一開始她很氣老公亂七八糟，又不讓她整理他的東西，可是當她把家理了一半之后，有一天，先生關在房間里面好久，后來她進去，發現先生的書桌干凈整齊了!

問：記錄周間晚餐的用意是什么呢?

答：記錄周間晚餐，是為了之后要做出一個家庭食譜用的。我們常常在網上找食譜，卻忽略了一些自己做過的，家人很愛吃的菜。如果能夠記錄下來，分配著做，就不會老是覺得“今晚不知道該燒什么菜”了!當然，那些家人實在不愛吃的菜，記錄下來后，也比較不會“重復錯誤”。

問：我每到一個地方就喜歡一點一點地添置東西，看著家里越來越全，越來越多，也越來越亂，還是舍不得扔。實在太多太沉重，就把這個家換掉，然后從新開始這個循環。

答：如果你一直在同樣的循環里面，那就沒有在向前走，而是原地踏步。我的建議有二: 1. 仔細探索一下舍不得扔的理由，寫下來，貼在那樣東西外面。寫不出來的就放到箱子里面。2. 從一個空間開始，而不是從整個家開始。先清出一個可以呼吸的空間試試。

生命里若有真理的準則，并且愿意跟隨真的準則去活，就比較容易，跟真理對照之后，順服真理的指引就可以了。否則，往往里面就是有不同的“個人原則和想法”在彼此拉扯，矛盾著。

“瘦身”的提醒：

家一理，很多寶貴的東西都跑出來了; 心一理，很多從前沒看見的福氣也會浮上來喔!提醒大家，瘦身的時候，從大件物品開始，小地方的細整，比方一些凌亂的抽屜，可以放在后面整理。

關于“舍不得”扔的問題：

舍和得是手背手心，當你覺得不舍時，心思一翻面，就發現其實不是自己在舍，而是許多人因此而得。中文多有意思啊!舍得舍得，先舍就得。女人理家也是啊!不情不愿的時候，其實就是一直在想著自己的“舍”(犧牲奉獻)，歡歡喜喜的時候，就發現原來理家的過程里面，自己就是最大的受益人。