懷孕8周感覺到胎動怎么回事

胎動指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，懷孕8周的胎兒是能在孕婦的子宮里動作了，但是此時的動作孕婦是感覺不到的，只能通過B超觀察胎寶寶在子宮里做出各種動作，需要等到懷孕16-20周才能感覺到。

懷孕8周感覺到胎動的原因：

1、懷孕8周孕婦感覺到胎動可能是由于子宮的增大，壓迫到了腹部的神經，感覺到的胎動應該是腹主動脈在跳動。

2、懷孕8周時，孕婦早孕反應比較強烈，食欲不好，從而影響到了孕婦的腸胃功能，腸胃需要消化蠕動，再加上孕婦緊張，精神不好，把腸胃蠕動感覺成胎動了。

懷孕8周感覺到胎動注意事項

1、均衡營養

懷孕8周時，孕婦早孕反應劇烈，飲食要以清淡、易消化為主，但也要注意營養的均衡補充，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸和維生素，同時蛋白質的補充也必不可少。

2、保持輕松愉悅的心情

懷孕期間孕婦壓力太大，會加重早孕反應，且不利于胎兒的生長發育。所以，懷孕8周的孕婦要學會放松精神，保持輕松愉悅的心情，以良好的心態面對每一天，每件事。

3、做好保健

懷孕8周的孕婦要適當的運動，注意休息，避免性生活，做好各項孕期保健和孕期檢查。

胎動次數多少正常

胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。一般從懷孕第5個月開始，孕婦就能感覺到明顯的胎動了，通過胎動的次數多少、快慢、強弱等可以預測胎兒在子宮中的安危情況。

正常的胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

怎么數胎動

孕婦從孕28周開始直至臨產，都要進行有規律的記錄胎動。孕婦可以在每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。

例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數為——(4+3+4)X 4=44(次)

數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐后1小時進行。

孕婦如果每天3次數胎動有困難，可以在每晚臨睡前1小時計數1次，每天固定時間檢測，然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，以便觀察胎動的變化情況。

健康小貼士

每個孕婦的身體體質不一樣，感覺到胎動的時間也不一樣，通常來說體型較瘦、皮下脂肪較薄的準媽媽比體型較胖、皮下脂肪較厚的準媽媽能更早的感覺到胎動。