有天睡前，他輕聲在我耳邊說了句「我愛妳」，也謝謝我一路的陪伴。

我伸手摸了他的額頭，故作夸張地說：「還好沒發燒，不過就算你病了，我也一樣愛你。」接著我又說：「我真是個幸福的女人，早上是我的小孩用『我愛妳』叫我起床，睡前換老公用同樣的話跟我道晚安。」

我跟小志先生認識已經超過我們人生一半的時間，雖是老夫老妻，互動卻不減談戀愛時的甜蜜，到現在還是不斷也不放棄尋求我們倆之間更好的相處模式。

擁有一段長久美好的親密關係，不是只有在一開始找了個Mr. right(或Miss. right)就能保證永浴愛河，之后的經營更是重要。正所謂「相愛容易相處難」，很多人在踏入婚姻換成了「老公」、「老婆」的身分后，就只記得彼此是「家人」而忘了曾經是愛人。多了「媽媽」的身分之后，很容易忘了自己還是老公的「老婆」。

有段時間只要我們開車出門，小比就會不斷地提到：「媽咪!妳知道志泰叔叔開車的時候都會牽著婉婷阿姨的手耶!」

后來我問他為什么這么在意這件事，這位五歲的小男孩回答：「因為我也想要看到妳跟爸比感情很好啊!」由此可見，父母感情和不和睦對孩子來說很重要。

美好的家庭氣氛不是只有親子間的良性互動，其實夫妻間的相處孩子們都看在眼裡，爸媽的親密互動，絕對能帶給他們正面的示範及影響。

保持和另一半談戀愛的熱情

知名部落客貴婦奈奈，在部落格文章裡分享了她在舊金山Paul Shark試衣間看到一對老夫妻的互動及對話。

有位年約八十歲的老爺爺走進小房間試穿褲子，老奶奶在門外等著。過不久，老爺爺穿著紅色的緊身褲走出來，老奶奶眼冒愛心，熱情地回應：「你看起來好性感啊～親愛的!」老爺爺開心得不得了。

接著換老奶奶進去大變身，她穿了一件裙子走出來，老爺爺燦笑大讚：「妳真美，我愛上妳了～哈哈!」

八十歲的夫妻還能這樣自然公開地放閃，看得我內心好震驚也好感動。結了婚、當了媽后更知道，能和另一半維持談情說愛的能力有多么不容易。

善意的回應是開啟幸福的鑰匙

美國婚姻心理學家John Gottman在過去四十年研究了數千對伴侶，在他的研究中發現了一個決定夫妻感情發展的關鍵，稱之為「邀請與回應率」，它對美滿婚姻有深遠的影響。

伴侶間的回應如果是善意且積極，會讓彼此的互動更加正向，有著更親密與信任的關係，讓對方更能感受到你的愛。那些在研究中為「失敗組」的夫妻，只有百分之叁十叁的邀請與回應率，而持續美滿婚姻的則有百分之八十七的回應率，這表示他們大部分時候都能回應另一半情緒上的需求。美滿組的關係和諧、充滿信任與親密，對彼此的關切會轉變成溫暖并充滿愛意的行動，就算是吵架也會有這種傾向。

研究者表示，表達善意并不是就必須壓抑自己的憤怒或情緒，而是學著對伴侶表達，為什么你感覺到受傷或生氣。舉個容易激怒對方的回應為例：「你為什么又遲到?講都講不聽，簡直就跟你媽一個樣!」這樣的口氣不只興師問罪，還一次罵到兩個人。

如果能換句話說：「我不喜歡一直說你遲到，雖然我知道你不是故意的，但你這樣讓我有點困擾……」一樣能表達出你的感受，但減少許多怒氣的宣洩與挑釁的言語。

我越來越深刻地覺得，嘴巴耍狠耍賤只能得到一時的快感，但試著讓自己拋開情緒性攻擊性的字眼，「換句話說」，往往能帶來更美好的結果。