如果準媽媽身材好，說明她發育和智力都不錯，懂得品味，寶寶當然有較好的先天遺傳因素。

媽媽身材不好，不代表寶寶的智商不高，這點是要明確的，愛恩斯坦的媽媽就不是模特。

媽媽保持身材好，會言傳身教，使孩子長知識、注意形象，能間接提高寶寶的智商。

由此看來，媽媽的身材或多或少也會影響到寶寶的智商，那么，如何在孕前塑造自己的身材呢?

二、孕前準媽媽塑造好身材的方法　　瘦腰：減掉不利于胎兒大腦發育的腰部脂肪。

轉呼啦圈。為了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停擺動腰部，讓你的腰部得到更多的鍛煉。但要注意的是，一定要避免飯后就搖呼啦圈。

盡量穿高腰和中腰褲。高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線，保持小腹的溫度，還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。

多喝水，多運動，多按摩。運動瘦腰一般是比較有效的，大家可以去搜一下瘦腰運動攻略，比如練下瘦腰瑜伽什么的。

豐臀：積攢有益于胎兒大腦發育的臀部脂肪。

相較于瘦腰，豐臀似乎比較困難。因為豐臀并不是簡單地讓屁股增加贅肉，而是要讓整個臀部的脂肪分布均勻、適中。

大家不妨做做深蹲練習。深蹲堪稱豐臀的王牌動作，如果動作要領得法，完全下蹲到底的話，實際上是可以練到臀大肌的。

除此之外，影響寶寶智商的其他因素也是很多的哦。

三、影響寶寶智商的其他因素　　目前公認觀點，寶寶智商的高低與先天遺傳和后天教育環境有關。一般而言，父母智商高，孩子的智商也不會低，智商可能跟多個染色體遺傳相關，不過單靠X染色體就能確定孩子智商，未免偏頗。

除了基因，孩子出生的后天環境狀況也會影響智商，比如睡眠不佳，良好而充足的睡眠，不僅有益于孩子的生長，而且對智力的發展有良好的促進作用，當睡眠不佳時，孩子打不起精神，注意力不集中，且會影響食欲，因此對智力發展很不利。

還有肥胖，有研究顯示：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平，這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

想要孩子有高智商不能只憑遺傳哦。