檸檬精油

功效：

1、皮膚：改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞。

2、身體：促進血液循環、減輕靜脈曲張;降血壓、改善貧血;減輕頭痛、痛風、關節炎;抗感染、感冒、發燒;助消化。

3、情緒：澄清思緒。

小貼士：

檸檬精油按摩臉部可以美白，而且是白得很自然。但注意要夜晚使用，屬光敏物質 少量加入化妝品中混合使用，可光滑滋潤皮膚、改善皮膚的血液循環，并可消除色素沉著。長期使用，皮膚會更加美白、光潔，細嫩。洗臉的時候可以加一至兩滴在洗面奶中，可以加在爽膚水中，注意適量可以加在乳液中；可以用來混合其它原料做面膜。5、也可以滴入熱水里洗澡，泡腳，泡手都可以5-6滴就可以了。

玫瑰精油

功效：

1、 皮膚：適合所有皮膚、防老化、促細胞再生。

2、身體：治療靜脈曲張;強化心臟、腸胃之功能;可加強肝功能。

3、情緒：平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使人積極開朗。

注意事項：孕婦禁用

小貼士：

一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

檀香精油

功效：

1、皮膚：撫平皺紋，抗敏感，鎮定紅腫，抗皮膚發炎，調理干性皮膚，抗衰老。檀香精油能使皮膚柔軟，混合可可脂之后，是絕佳的頸部乳霜;并改善皮膚發癢、發炎的現象。

2、身體：消炎殺菌，放松肌肉，預防靜脈曲張，促進淋巴循環。

3、情緒：抗老化，預防憂郁，安撫情緒，有助冥想。

小貼士：用手帕或熏香器可治療喉嚨痛，支氣管炎，洗澡水中加4滴檀香精油能幫助泌尿系統與改善性功能。

迷迭香精油

功效：

1、皮膚：迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形;減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;收斂皮膚、改善頭皮屑。

2、身體：減肥;對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;強心劑、降血壓、調理貧血。

3、情緒：活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力;改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡;能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。

注意事項：孕婦禁用;高血壓、癲癇癥患者禁用

薰衣草精油

功效：

1、皮膚：適宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、濕疹。

2、身體：殺菌，清肝、脾、促進腸胃功能，止嘔吐;改善支氣管炎、氣喘、喉炎;防止禿頂。

3、心理：安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。

注意事項：孕婦和低血壓者禁用。

小貼士：

取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，涂抹于痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鐘，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

茶樹精油

功效：

1、皮膚：凈化皮膚、消除水痘、傷口化膿、灼傷、曬傷。

2、身體：改善癬、香港腳、頭皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑，可增強免疫力。

3、情緒：頭腦清新、恢復活力、抗沮喪。

注意事項：皮膚敏感部位禁用。

小貼士：

以茶樹晶露每10cc加入10滴茶樹精油。作為噴霧使用。這種稀釋過的茶樹，可以噴灑在體表，例如常起紅疹或濕疹的部位，讓茶樹天然的消毒抗菌作用，做好個人清潔。

甜橙精油

功效：

1、皮膚：對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸堿值、幫助膠原形成。

2、身體：對于身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助;由于橙皮中含有大量的維他命C，能預防感冒。

3、情緒：甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

注意事項：甜橙精油會引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽。

小貼士：

甜橙精油10滴，加入到一盆清水中擦拭家具，可使室內家具清新、潔凈。或直接呼吸嗅聞，可舒緩情緒，放松心情沒改善失眠。

茉莉精油

功效：

1、皮膚：對干性敏感性肌膚有很好的護理效果，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，也可淡化妊娠紋與疤痕。

2、身體：能有效緩解粘膜炎、咳嗽、經痛、冷感腎虛、肌肉酸痛、胃痙攣。

3、情緒：可舒緩郁悶情緒、振奮精神、提升自信心。

注意事項：孕婦不能使用。但產后可使用。

小貼士：

往浴缸內放慢2/3的溫水，滴入6滴的茉莉精油，混合將身體浸入20分鐘的時間再清水沖凈，方法既方便又簡單，不但能舒緩身心，同時還能美容護膚，增加皮膚彈性，讓皮膚變得光滑細致。