如果真是那樣,那肯定不只是喂飯,其它的身體接觸,比如抱抱親親也可能會有可怕后果???關于嬰幼兒喂養,老人是被吐槽最多的一個群體,不是有那么句網絡流行語嗎——“有一種餓叫奶奶覺得寶貝餓?!辈贿^,在著名育兒專家張思萊教授看來,老人們并不是一群“頑固不化”的群體,親自帶大自己的外孫銘銘后,這些年,張教授的主要工作是在全國各地做育兒科普講座,每次講座她都會被一群老人圍住,詢問養育孫輩過程中遇到各種問題?!袄先藗兎浅釔蹖W習”張教授說,“這種學習又是非常必要的”。
No.1 寶貝長得瘦,要早點加輔食Q:我們家小外孫3個月體檢時才12斤,雖然醫生說正常,但明顯比同月齡的寶貝瘦,我想給寶貝加上點米粉,我們老家人都說,越早吃東西的寶貝長得越壯實,可是女兒說什么也不讓加,非要等到6個月,有這個必要嗎?A:小嬰兒胃腸道發育還不成熟,消化酶也沒發育完善,過早加輔食,容易引起胃腸不適,所以,不提倡過早給寶貝加輔食。當然,每個寶貝發育是有差異的,如果您的寶貝已經具備了添加輔食條件,咨詢醫生后醫生覺得可以,就可以添加。但是最早不能早于4個月,最晚不能晚于8個月。張思萊喂養經寶貝的第一口輔食,首選就是含鐵米粉,7~12個月母乳喂養嬰兒來自輔食的鐵占99%。所以應盡量選用富鐵高能食物做為輔食。富含鐵的食物:嬰兒米粉、牛肉、豬肉、豬肝、蛋黃。以后逐漸添加富含維生素C的蔬菜和水果,有助于鐵的吸收。盡早做到食品多樣化。一些老人認為湯最營養,把菜湯、水果湯、肉湯、魚湯,或者是湯泡飯當成寶貝除了奶之外的全部食物。其實湯里的營養只有5%~10%,更多的營養都在肉里,再怎么煮,湯的營養也不如食物本身的營養多,更何況,經長時間煮過的青菜、水果已損失了大量的維生素和營養素;而肉湯煲的時候長了,湯中嘌呤含量會太高,也不利于寶貝身體發育。
No.2 連哄帶騙讓孩子把飯吃完Q:我的外孫已經2歲了,可是平時總不好好吃飯,每次都是連哄帶騙才能吃完一頓飯,例如:告訴他如果把這碗飯吃完,我帶你去動物園玩;或者外婆要和他比賽吃飯看誰吃的多,促使寶貝快吃、吃的多。這樣喂寶貝可以嗎?A:飲食的目的除了吃好、吃飽,還有一個重要任務就是讓寶貝學習自主進食。我們發現寶貝正餐時間不好好吃飯,老人會在非正餐時間給寶貝食物,到下一頓飯的時間,寶貝如果不餓,還是不好好吃飯,陷入惡性循環。其實寶貝一頓不吃,甚至一天不吃,絕不會對他的身體造成任何傷害。如果寶貝不好好吃飯,我們需要利用一些時機狠下心來讓他餓一頓肚子,最終讓寶貝養成良好的吃飯習慣。張思萊喂養經1、如果沒有特殊情況,每一頓飯的就餐時間盡量相對固定,到點就吃,讓寶貝形成較好的飲食規律。2、給寶貝規定每一頓飯的用餐時間,比如20分鐘左右,如果寶貝在規定時間吃得少甚至不吃,那么我們堅持“過時不候”,到點把飯菜收走。4、餐桌上不要擺放分散寶貝注意力的玩具或物品,包括不能看電視或其它電子產品。不允許寶貝一邊吃飯一邊玩玩具。不要追著寶貝喂飯,更不要強迫寶貝吃飯。5、最好給孩子使用具有童趣的餐具,每次盛飯不要多,引起孩子吃的樂趣。6、1歲以后學會使用勺,2歲后逐漸學會自己吃飯。
No.3 寶貝不愛喝奶,改喝乳飲料吧Q:我家孫女2 歲,我的寶貝不愛喝配方奶,就愛喝××乳飲料。當初就是想給寶貝嘗嘗,誰知道現在管不住了,不給她就哭。結果現在一天得喝7~8瓶??墒桥浞侥桃稽c都不喝,個子和體重比同齡的寶貝都差很多。A:零食的誘惑不要說寶貝,就是大人也難以抵擋。但為了寶貝們的健康著想,必須對那些誘人的零食加以限制。其實仔細想一想,如今寶貝這樣主要責任都在家長身上。誰給寶貝喝的第一口?既然知道這種飲料沒有什么營養,當初還給寶貝喝,現在養成了寶貝的這種飲食愛好再想糾正已經很困難了。張思萊喂養經孩子是需要吃零食的,合理有度的吃零食不但是一種生活上的享受,而且可以彌補正餐的能量和營養素的不足,同時起到緩解緊張情緒的作用。但是選擇什么零食最重要。零食最好是奶制品、水果和軟面食。選擇吃零食的時間很重要,應該選擇在兩頓正餐之間。晚飯后臨睡前不要吃零食。盡量選擇小包裝的食品,不要購買散裝暴露的食品。要限制高脂肪、高糖、高鹽的食品。不要給孩子吃膨化或者粘性食品、慎重選擇堅果類食品(預防過敏、發生意外傷害),最好3歲以后再吃。慎重選擇強化食品。另外提醒家長不要把零食作為獎勵、懲罰、安慰孩子的手段。吃零食前注意洗手,吃零食后注意漱口。
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