疳積脾虛，手足心發(fā)熱

出現(xiàn)這種情況的第一個原因就日常的飲食不注意，經(jīng)常會暴飲暴食，另外經(jīng)常吃零食對我們的脾胃也是很不好的，時間長了，損害脾胃功能，引起身體的運轉(zhuǎn)市場，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。二就是在的了一些病癥，如痢疾、寄生蟲等病癥時候治療方法不當，時間久了就損害了我們的氣血，長期的下來導致了營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱，就容易面黃肌瘦，毛發(fā)不好，睡眠質(zhì)量不好等等的問題的。

血虛陰虧，手足發(fā)熱

陰虛發(fā)熱的人，可要注意了，這個嚴重影響個人工作生活，生命的質(zhì)量下降。平時抵抗力低，容易感冒或者其它的小病。視力下降，體乏無力等等。所以這種情況要立馬調(diào)整。

有些人是因為身體很虛弱，或是大病過后調(diào)理不好，是的身體的陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。出現(xiàn)了這種病癥除了要按照醫(yī)生的說明來吃藥之外，還要注意飲食問題的，平時多呼吸新鮮的空氣，加快體內(nèi)的循環(huán)。在中醫(yī)的角度來講，手腳容易出汗、經(jīng)常發(fā)熱是陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)。只需滋陰降熱即可解決您的問題。

手腳發(fā)熱怎么調(diào)理

飲食上不要經(jīng)常吃熱性食物

像是油膩、葷腥、辛辣食物，最好飲食要清淡，以涼性的食物為主，如冬瓜、黃瓜、蓮藕、西瓜、荷葉等。特別是下午多食加熱后的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對陰虛內(nèi)熱之人極為有益，并且去火效果極佳。睡覺前可以適量喝一點紅酒。經(jīng)常吃一點枸杞子，比如泡水。銀耳也是不錯的選擇。養(yǎng)陰清熱。

在生活習慣上要注意早睡早起

不能熬夜，因為熬夜傷肝臟，一般熬夜之人多為陰虛內(nèi)熱。最重要的就是要注意作息規(guī)律，加強鍛煉，心態(tài)平和，積極向上。推薦一種可以治療陰虛內(nèi)熱的中醫(yī)藥膳：每日用生地黃15克、桑椹子10克泡水喝，可滋陰降熱，能較快地解決陰虛內(nèi)熱的問題，您便不會手腳容易出汗且發(fā)熱了。

如果是偶爾短時出現(xiàn)，不要驚慌，觀察一段時間，如果出現(xiàn)持續(xù)狀況就趕緊去就醫(yī)。

自己不確定的請就醫(yī)，不要瞎猜。這個就是調(diào)的問題，不必驚慌。