文|好孕姐

小莉之前有先兆流產(chǎn)經(jīng)歷，這次懷上寶寶后萬(wàn)分的小心。小莉有一個(gè)習(xí)慣沒(méi)事就逛母嬰網(wǎng)站，可是每次都會(huì)看到很多胎停的例子，而且自己的寶寶已經(jīng)十周了也沒(méi)啥反應(yīng)，就和帖子上說(shuō)的一樣，嚇的小莉想住在B超室保胎，可以天天看到胎兒的情況。眼看著就要去醫(yī)院建檔了，小莉的心一直七上八下的。這天小莉早早就去醫(yī)院，接診的醫(yī)生是一個(gè)中年婦女，當(dāng)時(shí)小莉想著她會(huì)很兇不耐煩，沒(méi)想到看到小莉的病例和檢查單，很耐心、仔細(xì)。還讓她照B超看一些，當(dāng)時(shí)小莉擔(dān)心B超對(duì)胎兒有影響，醫(yī)生笑著說(shuō)，當(dāng)年自己就是在Ｂ超室工作，現(xiàn)在孩子已經(jīng)考研了，要相信科學(xué)，適量照Ｂ超沒(méi)事的。

在Ｂ超室的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)寶寶的胎心很好，但是沒(méi)有動(dòng)，可能是在睡覺(jué)。小莉還是擔(dān)心就問(wèn)醫(yī)生是不是在騙她，不會(huì)是胎停了吧。醫(yī)生當(dāng)時(shí)笑了，給小莉解釋胎心好著呢，不會(huì)胎停的。然后用手在小莉的肚子上摸了摸，Ｂ超影像里寶寶動(dòng)了一下。這下小莉才放心了，醫(yī)生建議她回家安心養(yǎng)胎，不要看這些胎停的毒帖子，胎停的概率是很小的。

其實(shí)不止是小莉，還有很多新手媽媽休息的時(shí)候都喜歡逛一下網(wǎng)站，既可以釋放自己八卦的天性，還可以學(xué)習(xí)到一些知識(shí)。這本來(lái)是一件寓教于樂(lè)的事情，可是遇到一些毒帖子卻讓孕媽媽惶恐不已，那么孕媽該怎么消除這些負(fù)面心情？

調(diào)整心請(qǐng)最好的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力，孕媽媽可以將生活充實(shí)起來(lái)，做家務(wù)、聽(tīng)歌、散步，既可以放松心情，還有助于胎兒的發(fā)育。再者，謠言止于智者，孕期的時(shí)候可以多學(xué)習(xí)些母嬰育兒的知識(shí)，用知識(shí)武裝大腦。如果這些都做不到就放棄逛網(wǎng)站，有問(wèn)題就咨詢醫(yī)生。