睡眠時聽這種聲音，可以提高記憶力
2016年08月03日 16:47閱讀次數(shù)：1190
《Neuron》雜志上發(fā)布了一篇文章，研究顯示睡眠中如果聽到某種聲音可以幫助提高記憶力，甚至對睡眠本身也有好處。這種聲音就是粉紅噪音（Pink noise）。粉紅噪音是自然界最常見的噪音，它主要分布在中低頻段，瀑布聲、小雨聲、海邊的浪都可稱為粉紅噪音。
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