每天都要吃的美美的！六個月寶寶營養米糊+私房果泥
2016年07月28日 17:19閱讀次數：609
標簽：輔食食譜
今天的輔食比較簡單：營養果泥?小溪麻麻私房果泥，只要有個豆漿機就可以搞定啦，比較適合我們自己的新手媽媽和比較忙的媽媽。
首先來準備原材料：南瓜米糊：南瓜，大米小溪麻麻私房果泥：成熟的獼猴桃和香蕉
第一步：南瓜洗凈切成小塊，大米淘洗干凈，將南瓜塊和大米放入到豆漿機里面，打開豆漿機營養米糊模式。
第二步：豆漿機打米糊大概半小時的樣子，媽媽們可以去忙活忙活孩子，做做其他事情，米糊快打好的時候，切半塊獼猴桃和半個香蕉切成小塊放到碗里用勺子壓成果泥，請忽略我直接在小碗里壓果泥后 邊緣的遺留的果泥小分子。
第三步：米糊打好后盛出到碗里，可以加一點小裝飾，營養米糊?小溪麻麻私房果泥出爐。
南瓜米糊營養比較豐富，也比較養胃，特別適合1歲以內的小寶寶喝，獼猴桃香蕉果泥對消化比較好，米糊和果泥分開過一會喝，否則一次吃不完的。
關于輔食：寶寶輔食不要過早太著急，最好是6個月以后再添加，輔食的添加過程是逐步的，先是從吞咽類型（6個月齡），質地比較稀的米糊，果泥，蛋黃，魚泥什么的，到蠕嚼型（7-8個月），質地稍微厚的泥糊，比如一些牛肉泥啊，小米粥之類的，第三階段是細嚼型的飯菜，比如菜末，肉末，魚蝦末，也可是做點小面片給寶寶嘗嘗，最后是咀嚼型的，我們正常吃的飯比較軟比較爛的。長牙期的寶寶我家之前是切一些黃瓜條啊蘋果條啊給他自己啃的，前提是洗干凈寶寶的手就好了，讓他自己去享受自己進食的樂趣。同時，1歲以內的寶寶我個人是不建議?鹽和糖的，保護寶寶的腎臟，有些媽媽會覺得說老人家都說不給孩子吃鹽和糖就沒味道，其實不是這樣的，小寶寶的味覺是很靈敏的，要讓寶寶習慣并喜歡上食物本身的味道，一來是保護腸胃，二來也是對寶寶大點不挑食打好基礎。
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