補充維生素

1、原因：

維生素A對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會導致皮膚干燥和脫皮等現象。缺少維生素B類會導致手部的皮膚發生脫皮的現象。

2、做法：

可以通過食物來補充維生素，我們應該及時的補充維生素B類的蔬菜和水果。食物中含有A類的有：動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

及時補充水分

1、原因：

夏天由于出汗量比較大，人體的新陳代謝加速，如果營養和水分跟不上自身所需要的，就會使一些表皮細胞快速壞死。

2、做法：

可多用一些具有滋潤皮膚作用的護膚霜。

減少接觸堿性的物質

1、原因：

堿性物質會加重脫皮的癥狀的，所以要盡量的避免。如果可以隔絕或者減少堿性的清潔用品的話，就可大大的減少手脫皮的問題了，而帶手套不僅可以隔絕這些堿性清潔用品，同時也可減少做家務者長期把水浸泡于水中的時間，對促進手脫皮的俞合也是有很大的幫助的。

2、做法：

日常在洗衣服或者做家務的時候，可適當的帶上手套，盡量選擇堿性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的。

避免緊張和激動的情緒

1、原因：

因為煩躁并不能真正的解決問題，而人在心理壓力過大的時候更有可能會加重脫皮的癥狀。

2、做法：

手脫皮的時候，要盡量保持平常的心態去對待，如果不是很嚴重的話，可適當的使用一些鎮靜劑或者一些抗組織胺類的藥物來幫助穩定情緒。

治療手脫皮的小偏方

1、把生姜切碎放白酒內泡24小時后，每天1~2次涂抹到患處。

2、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。

3、用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

治療手脫皮的注意事項

1、保持手清潔衛生。為了治愈脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水。

2、讓其自然脫落。要讓脫皮自然脫落，不要自己去摳，脫皮越大對我們身體的傷害也越大，盡量不要自己去摳皮。

3、另外，可外用福爾馬林液擦試雙手或者經常用明礬水浸泡自己的雙手，都可緩解脫皮的癥狀的或者直接買一些硅霜或者魚肝油軟膏都可起到一個潤滑皮膚，同時又促進表皮的生長的作用。