“卸貨”后一身輕松，暫時(shí)告別大姨媽?zhuān)痪盟蜁?huì)卷土重來(lái)。而且畢竟是許久不見(jiàn)，這個(gè)大姨媽有點(diǎn)陌生，有點(diǎn)犀利。

產(chǎn)后第一次月經(jīng)，你得知道這些事，不然很容易方方的。

這個(gè)跟每個(gè)人的身體素質(zhì)有關(guān)。另外也如大家所感知的那樣，跟是否母乳喂養(yǎng)也有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，未哺乳的媽媽?zhuān)话銜?huì)在產(chǎn)后的2-3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)和排卵；而有哺乳的媽媽?zhuān)瑒t可能延長(zhǎng)到4-6個(gè)月左右。

關(guān)于時(shí)間這個(gè)，個(gè)體差異其實(shí)蠻大，有些哺乳的媽媽在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)月經(jīng)。

另外規(guī)律性方面也可能出現(xiàn)不穩(wěn)定，有些媽媽即使復(fù)潮后，中間也可能會(huì)停經(jīng)一兩個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，可能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到正常的例假周期，不必太擔(dān)心，一般會(huì)自行恢復(fù)到正常生理周期的。

大多數(shù)新媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)量都會(huì)比平時(shí)稍多，出血的時(shí)間也稍長(zhǎng)。若不是出血量持續(xù)增多、出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)7天或產(chǎn)前正常時(shí)間），一般不用擔(dān)心會(huì)逐漸自行恢復(fù)的。但如果出現(xiàn)上述情況，則建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療。

除了量大的情況，有些新媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會(huì)很少，甚至就一點(diǎn)點(diǎn)。這可能有以下原因：

1、新媽媽身體虛弱，或者存在外傷性出血（產(chǎn)后大出血）

2、哺乳原因

3、過(guò)度勞累、疲倦

4、心理因素

5、子宮發(fā)育不良，或者子宮內(nèi)膜部分粘連等原因

所以如果產(chǎn)后第一次月經(jīng)量過(guò)少，建議先注意好休息，調(diào)整心態(tài)，觀(guān)察下之后的月經(jīng)是否恢復(fù)正常，如果仍然較少量，建議去醫(yī)院看看。

哺乳期確實(shí)是有抑制排卵的作用，很多新媽媽就會(huì)以為沒(méi)來(lái)月經(jīng)前就沒(méi)排卵，也就er。。。不需要避孕。其實(shí)這有風(fēng)險(xiǎn)的。有部分姐妹，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮前，就已經(jīng)恢復(fù)排卵能力了。而且，例假也不定什么時(shí)候來(lái)，在快來(lái)的那一段時(shí)間也是會(huì)排卵的。

所以，在這里要特別提醒一下，產(chǎn)后真的要恢復(fù)性生活，就要記得避孕。最好的方法是套套，其他藥物啊之類(lèi)的方式不適合產(chǎn)后和哺乳媽媽。

如果大姨嗎的卷土重來(lái)你準(zhǔn)備好了么？