挺拔的胸部曲線

因為乳房內主要有一層很厚的脂肪層，使乳房變得充實而有彈性，但它沒有大束的肌肉，只有極少的分散細小的平滑肌細胞。所以乳房就很容易由原先的聳起變為下垂，而且一旦下垂，再也不能恢復原狀。

胸罩能夠斜向上牽制胸部，特別是有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。它還可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發育和增強抗能力。

活動方便

胸罩托住乳房，減少行走，運動或勞動時乳房上下震蕩，既避免乳頭在內衣上的劇烈摩擦損傷，又可防止乳房組織的松弛下垂，幫助堆積脂肪，增加彈性。

預防疾病

哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二還可以保持乳頭清潔，預防乳腺炎的發生。

它還可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發育和增強抗能力。

防色狼

胸罩有一定厚度和密度，就算是色狼撞上了感覺也能有一層阻隔。

性別認可

戴上胸罩后有一種女人的感覺。這感覺比較好，挺驕傲的。

胸罩的正確穿法

步驟1：前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

步驟2：鉤上后扣

收納邊肉保持前傾的姿勢，鉤上后扣。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

步驟3：調整肩帶

最后抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

步驟4：最后檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?

胸罩大小怎么分

要了解胸罩的罩杯首先要明確一個概念，那就是：胸圍。胸圍的測量方法是用標尺從后背經過乳房繞一圈的周長長度。

胸圍還分為上胸圍和下胸圍。上胸圍是經過乳房頂尖的吃長度，下胸圍是經過乳房下部的尺長度。

胸罩罩杯的計算標準是“上胸圍-下胸圍”的結果來評定罩杯的名稱。假設K為兩者計算結果，單位為CM。那么K的大小就決定了罩杯的大小。假如K小于或等于10，那么一般稱為A罩杯。假如K大于10小于12.5，則是B罩杯，以此類推。每2.5CM為一個罩杯的分界點。

一般來說，最小的罩杯應該是A，也就是K小于10(據說有AA的，比A小些)。最大的罩杯很難估計， 按一般常規來說，是F罩杯，往上的就少了。

結語：胸部的健康與否關系著我們的切身利益，女性沒有健康、挺拔、優美的胸部那會大大減少“女人味”，也不能很好的突顯出你的曲線美，對于胸部的保養我們必須從小抓起，尤其是飲食中，必須含有蛋白質!