真相1：清水的清潔力不足

其實(shí)，出生后3個(gè)月內(nèi)，寶寶皮膚的油脂分泌通常比較旺盛，并不像我們想像的那樣“干凈”。此時(shí)，若只用清潔力不足的清水洗澡，可能會(huì)造成大量油脂污垢殘留，甚至導(dǎo)致皮脂皮炎。

此外，奶漬、食物殘?jiān)⒖谒?、汗液甚至便便如果沒(méi)有及時(shí)清潔干凈，也很容易引起奶癬、皮炎、紅屁屁等癥狀。

因此，媽媽們需要定期給寶寶使用溫和的嬰兒專用洗發(fā)露和沐浴露，適當(dāng)清潔預(yù)防皮膚炎癥或感染。

小寶寶嫩薄的皮脂層呈天然弱酸性，不當(dāng)?shù)倪^(guò)度清潔反而容易洗去這層天然的保護(hù)膜，因此需要溫和而適當(dāng)?shù)那鍧?，并不需要選擇清潔力特別強(qiáng)的產(chǎn)品。

寶寶的肌膚很容易因摩擦和外物滲透而受損，所用的沐浴產(chǎn)品、皮膚摩擦的力度、洗澡時(shí)間和頻率都要溫和，并不是清潔力度越高的產(chǎn)品就越好。

一般來(lái)說(shuō)，天然的植物清潔成分比較溫和。同時(shí)媽媽們應(yīng)該選擇易沖洗、消泡快的產(chǎn)品，且沐浴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

很多媽媽認(rèn)為，在晚上睡前給寶寶洗澡，可以幫助寶寶快速入睡。然而，洗完澡全身血液循環(huán)會(huì)加快，體溫升高，往往反而不利于快速入睡。

而且，體溫過(guò)高會(huì)抑制寶寶大腦褪黑激素的分泌，而褪黑激素可以影響睡眠，所以有些寶寶在洗完澡馬上睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)難以入睡、睡眠容易被打斷、睡眠時(shí)間短的情況。

準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，媽媽?xiě)?yīng)該在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)左右洗澡，等寶寶體溫剛好降到適宜時(shí)再入睡。

有的媽媽覺(jué)得，寶寶最好不用任何護(hù)膚品，這才是對(duì)寶寶皮膚的保護(hù)。而事實(shí)是，寶寶肌膚正常含水量高于成人，且角質(zhì)層較薄，正常狀態(tài)下十分水嫩。但寶寶肌膚屏障不完善，肌膚吸水快水分流失也快，尤其是在空調(diào)房間內(nèi)更是如此。

因此，洗澡后，應(yīng)該用浴巾輕輕擦干寶寶，并立即為寶寶全身涂抹上輕薄易吸收的潤(rùn)膚產(chǎn)品，同時(shí)喂寶寶喝點(diǎn)奶或水，補(bǔ)充水分。

所以，3歲前寶寶皮膚的新陳代謝旺盛，天然保濕因子含量低，容易造成水分流失，媽媽們更需要掌握合理的洗護(hù)技巧，以免清潔不足或清潔過(guò)度。