我和老公已經(jīng)結(jié)婚6年了，有一個(gè)五歲的女兒。但是，最近因?yàn)樯瞵嵤?，我們總吵架。吵架的時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是離婚。可是，過后我也會(huì)自己偷偷的想：在中國，離婚對(duì)于一個(gè)女人來說，太可怕了。我只能和自己較勁，逼著自己接受現(xiàn)在的生活。但心中苦悶。請(qǐng)問老師，我該如何調(diào)整自己，才能走出這種痛苦的心理枷鎖？

在這個(gè)世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭和50次掐死對(duì)方的想法。而且美國曾經(jīng)做過一個(gè)調(diào)查，婚姻當(dāng)中80%離婚都是由女性提出來的。所以你要明白不是只有你才會(huì)遇到這樣的婚姻問題，還有離婚并不能解決所有的問題。

其實(shí)在婚姻當(dāng)中，伴侶是讓我們實(shí)現(xiàn)自我成長的一個(gè)很好的鏡子，透過這個(gè)鏡子你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多潛藏在你內(nèi)心深處的問題，所以婚姻就是一個(gè)自我成長的修道場，伴侶就是這個(gè)修道場里面的一個(gè)對(duì)手，你們彼此支持彼此成長，最后活出最高版本的自己。

此外，婚姻也是一個(gè)自我降服的過程，所以你要去臣服你已經(jīng)結(jié)婚了，去臣服你們已經(jīng)有個(gè)5歲的孩子,去臣服于你的親密關(guān)系暫時(shí)不融洽，去臣服你跟伴侶還需要做一些調(diào)整和磨合等。然后學(xué)會(huì)關(guān)系的奧秘，在臣服于事實(shí)的同時(shí)在婚姻當(dāng)中增加一些新鮮的血液，讓你的親密關(guān)系變地更加地滋養(yǎng)更加地有愛。

比如你可以跟先生去重溫?zé)釕贂r(shí)期的感覺，去當(dāng)初你們?nèi)ミ^的地方，去做你們當(dāng)初做過的事情；又或者你可以嘗試著跟先生做一些你們從來沒做過的事情，增加二人時(shí)光等等。

最后你要發(fā)出一個(gè)正向的愿望，相信自己可以擁有幸福的婚姻生活，祝福自己的婚姻關(guān)系會(huì)越來越好。

我和老公是自由戀愛，當(dāng)時(shí)我家里就不同意。但是最有因?yàn)槲乙恢眻?jiān)持，才結(jié)婚的。可現(xiàn)在看來，父母當(dāng)時(shí)的意見是對(duì)的。因?yàn)槲覀兊募彝ケ尘昂臀幕胁町?，等孩子出生以后，很多小事上就能反映出他思想的狹隘。我真心想離婚，可是我現(xiàn)在是全職媽媽，離婚對(duì)我沒有任何好處。但想想后面幾十年，我就總是忍不住流眼淚。我該怎么辦？

首先我覺得當(dāng)初你不顧父母反對(duì)堅(jiān)持跟你先生結(jié)婚，這個(gè)決定在那個(gè)當(dāng)下對(duì)你來說是正確的。但你說到婚后跟先生相處出現(xiàn)了很多問題，這時(shí)你回想起你爸媽當(dāng)初反對(duì)的意見好像是對(duì)的，其實(shí)這樣對(duì)你的婚姻是非常不利的。其實(shí)在婚姻當(dāng)中有矛盾是很正常的，因?yàn)橐赂业鼗畛鲎约翰⒉皇羌菀椎氖虑椤?

所以我覺得你現(xiàn)在不是考慮要不要離婚的時(shí)候，而是要考慮怎樣去經(jīng)營你自己的人生和婚姻。首先你要出去找一份工作，要讓自己可以獨(dú)立生活。這樣你就不會(huì)有很多的擔(dān)憂和恐懼，因?yàn)楫?dāng)你一有擔(dān)憂和恐懼的時(shí)候就會(huì)很想逃離你的婚姻，但你逃離婚姻并不能解決所有的問題。

反過來想，這件事可能會(huì)是你成長的一個(gè)契機(jī)。所以你要學(xué)會(huì)訓(xùn)練自己活在當(dāng)下，不去對(duì)未來的人生有擔(dān)憂和恐懼，而是過好每個(gè)當(dāng)下然后祝福你未來的人生。讓自己在每個(gè)當(dāng)都變地更有力量更有魅力；讓自己在每個(gè)當(dāng)下都變得更加柔軟更加豐盛。

這樣你才會(huì)在你的未來幾十年過程中讓你的人生變得更精彩，其實(shí)你的老公沒有什么問題，關(guān)鍵問題在于你要學(xué)會(huì)成長，要去做一些對(duì)自己滋養(yǎng)的事情。