想生男孩能吃核桃嗎

想生男孩是可以吃核桃的

核桃是屬于堿性食物，大家都知道想生男孩的話就要多吃堿性食物，所以想生男孩是可以吃核桃的。據測定，500克核桃仁相當于2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值，特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B1、維生素B2等成分含量比較高。而中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，所以正在備孕中的女性朋友們平時不妨可以適當的吃一點核桃哦～

核桃怎么吃

核桃除了直接剝殼吃之外還有很多吃法，以下為大家舉了幾個例子：

1.雞肉核桃仁水餃

材料：雞肉、核桃、香菇、胡蘿卜、高筋面粉、姜、料酒、醬油、鹽、橄欖油、胡椒粉。

做法：

①烤箱上下管180度預熱5分鐘，放入核桃烤8分鐘取出，用搟面杖搟成粉末。

②面粉加溫水揉成軟硬適中的面團，包上保鮮膜餳20分鐘左右。

③面粉加入胡蘿卜原汁，揉成軟硬適中的面團，包上保鮮膜餳20分鐘左右。

④雞肉剁成肉糜、香菇洗凈剁成末。

⑤雞肉、香菇、核桃粉、姜末混合，放橄欖油、料酒、醬油、胡椒粉、適量鹽攪拌均勻。

⑥將面團揉搓光滑，搓成條狀，切成大小均等劑子(加了胡蘿卜的劑子略小些)。

⑦將兩個不同顏色劑子按扁，搟成面皮、取適量餡料置于面皮上，捏褶包成餃子。

⑧反之，白色劑子略小些，不同顏色的兩個面劑按扁搟成面皮，取適量餡料包成餃子。

⑨煮鍋加水燒開，依次放入餃子輕輕攪動。燒滾后加入冷水，加三次冷水后餃子浮起，過冷開水，裝盤即可。

2.番茄核桃仁意面

材料：羅馬番茄、洋蔥、西芹、胡蘿卜、歐芹、紅酒醋、葡萄酒、橄欖油、食用油、芝士粉、鹽。

做法：

①在番茄的底部切十字刀后泡在開水中，然后撕掉番茄皮，切成塊。

②將洋蔥、西芹梗、胡蘿卜和歐芹切成碎末。

③熱鍋熱油，先倒入西芹梗和洋蔥碎，用小火翻炒5分鐘。

④倒入番茄塊、胡蘿卜碎和歐芹碎，加入紅酒醋、白葡萄酒和適量鹽翻炒均勻后，轉

成小火蓋上鍋蓋燜25分鐘。

⑤煮一鍋水，水開后在鍋中加入少許鹽，把意面下入水中煮到軟硬適中后撈起瀝干。

⑥取一個干凈的鍋，倒入橄欖油，把核桃仁簡單切碎后下入鍋中，用小火翻炒5分鐘。

⑦意面裝入盤中，澆上醬汁，再撒上核桃仁和少許芝士粉，開吃!

3.香蕉核桃仁松糕

材料：低筋面粉200g，糖粉80g，鹽一小撮，兩茶匙發酵粉，一茶匙肉桂粉，香蕉2根，核桃仁40g，全脂奶100ml，雞蛋2個，黃油50g。

做法：

①將黃油融化，加入牛奶和雞蛋，攪拌均勻;

②另取一大碗，將所有干性原料放入(面粉，糖份，鹽，肉桂粉，發酵粉，核桃仁扳成小塊);

③將1中的液體加入2，事先將香蕉去皮壓碎成漿狀，也加入2;

④用橡皮刮刀從下往上的攪拌，至面粉剛好全部溶解;

⑤將面糊裝入模具中，如沒有模具用紙杯代替;

⑥烤箱提前預熱15分鐘左右，200度;

⑦入烤箱烤25分鐘左右，拿出冷卻，脫模。

4.琥珀核桃仁

材料：核桃仁、去皮白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油。

做法：

①將核桃仁放水里煮熟后撈出備用。煮時散發出淡淡的紅棗味，煮好的核桃仁外皮很容易就剝下來了，但盡量別剝。

②鍋里加入適量清水，放入冰糖幾顆和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡。

③放入核桃仁拌勻，使核桃仁均勻裹上一層糖汁，一定要收干一點再盛出。

④鍋里油熱后放入核桃仁，小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔，所以桃仁吸附的油幾乎沒有。

⑤撈出裝盤，立即撒上芝麻拌勻即可。

想生男孩吃什么

1.堿性類的食物

根據科學家們對于食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

2.服用天然鈣

想生男孩的準媽媽可服用天然鈣(它和一般鈣不一樣，是屬于離子鈣，可直接進入血液影響陰道分泌)。以增加身體的堿性，達到生男孩的目的。建議準媽媽在受孕的當月中，一天吃1毫克。

3.吃熱干面

有民間說法，生男孩的飲食偏方是多吃熱干面。這個說法原因是熱干面也屬于堿性食品，多吃可以提高身體環境的堿性度，有利于生男孩。不過小編認為在嘗試這個偏方的時要注意不要太偏食，要注意均衡飲食。

4.谷物類早餐

科學家研究發現，每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的孕婦后來生了兒子，而很少吃谷物的孕婦生兒子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友們可以把早餐換成玉米片、麥片等谷物類。

5.白公雞

在準備懷孕的那個月，吃1只白公雞，一般要純色的白公雞，都是帶藥性的，可以幫助生男孩，直接燉湯喝就行了，調料不要放太多，盡量保證原汁原味。

健康小貼士

想生男孩能吃核桃嗎這篇文章就為大家介紹到這里，核桃是一種很好的食物，而且是堿性，正在備孕中尤其是想生男孩的女性朋友們不妨可以多吃一點哦～