核桃花生芝麻糊
2016年06月03日 16:01出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：1782
芝麻糊和核桃本身就是保健食材，今天推薦這道核桃花生芝麻糊，產(chǎn)婦食用有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，對(duì)自身都是有極大好處的，下面一起來看看這道核桃花生芝麻糊的做法吧。
- 適宜年齡
- 產(chǎn)后
- 功效
- 利尿消腫
- 主料
- 黑芝麻500g
- 花生300g
- 核桃仁300g
- 糯米1000g
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、單獨(dú)用黑芝麻、花生、核桃也可以打成粉末。
- 2、加入糯米粉一起攪打不容易結(jié)塊，粉末松散許多。
- 3、黑芝麻、花生、核桃油性大，加入糯米粉可以中和油性，吃起來不膩。
- 核桃
- 花生
- 芝麻糊
- 月子食譜
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