通常來說，分娩后間隔 12 到 24 個月再懷孕是不錯的選擇（第一胎剖腹產(chǎn)的最好在 18 個月之后再懷孕）。

這個間隔可以適當延長，但最好不要超過 5 年。

如果在生完孩子 12 個月內(nèi)又懷孕了也不用驚慌，12 個月的時間間隔只是為了減少風險的指導(dǎo)性意見。其實很多人懷孕得更早，但如果能進行科學的孕期管理，也不會出什么大問題。

什么間隔才算短？一般認為是小于 9 個月，甚至是小于 6 個月。

研究顯示，產(chǎn)后 6 個月內(nèi)再次懷孕的女性會面臨一系列健康風險，比如子宮破裂、早產(chǎn)、低出生體重兒等。

此外，身體做好準備也是需要時間的，比如在孕期媽媽消耗了大量的鐵元素和葉酸，假如營養(yǎng)儲備還不充分就再次懷孕，那么媽媽和寶寶的健康就容易受影響。

一般來說，間隔時間稍微長一點沒什么大問題，2～4 年之間都是不錯的選擇。

研究顯示，懷孕間隔過長也可能帶來一些問題，像間隔 5 年以上再次懷孕的，會增加先兆子癇、早產(chǎn)、低出生體重兒等不良情況的風險。

生二胎，年齡是個必須考慮的因素。

如果媽媽已經(jīng) 30 多歲了，懷二寶的時間間隔可以控制在 9 到 12 個月之間。因為不論男女，一旦超過 35 歲，身體狀況就不比年輕了，精子和卵子的質(zhì)量都會下降，想再懷孕的難度就會大很多。

心理和生活上的準備也很重要。在迎接下一個孩子之前，剛當上爸媽的你也需要一些時間去適應(yīng)。

學會如何做一個好的父母，才能給二寶好的人生開端。

總之，綜合考慮自己的情況，并且咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后再做決定吧