當(dāng)年凱特王妃剛生完小王子時,剛生完孩子就出院了,還穿高跟鞋了,哪里像我們一樣還要坐什么月子?。?
我的粉絲里面有不少是從懷孕就開始關(guān)注我的,經(jīng)常都在私聊我,一把鼻涕一把淚的哭訴自己坐月子時有多苦逼,恨不得立馬把這項幾千年以來的傳統(tǒng)一舉消滅。
不過怨歸怨,我還是需要告訴大家:在中國,坐月子是必須的。我們跟外國人飲食習(xí)慣,地理環(huán)境、體質(zhì)等都不相同,中國媽媽產(chǎn)后需要補充更多的營養(yǎng)尤其是鈣質(zhì),所以不能和歐美人比,也沒必要比。
都說“坐月子”是女兒的第二次重生,坐月子的最終目的都是為了讓媽媽得到充分的休息和營養(yǎng),調(diào)理好身體,但是我們傳統(tǒng)的“坐月子”習(xí)俗也確實存在太多坑“娘”的謠言了,作為新時代的媽媽,這些“坑”你掉了幾個?
坐月子不能洗頭洗澡
以前年代,之所以不讓產(chǎn)婦洗頭洗澡主要是因為怕著涼了,可現(xiàn)在大家都住在保暖設(shè)施如此完善的年代了,還不讓洗頭洗澡也是讓人想不通??!
事實上,我們不僅能洗澡,而且還必須洗澡(尤其是夏天),產(chǎn)后的媽媽本身就會比較怕熱,一旦出汗沒清洗干凈,很容易滋生細菌,對身體恢復(fù)沒任何好處。一般來說,順產(chǎn)的媽媽,只要覺得自己有力氣了就可以洗澡了,剖腹產(chǎn)的由于傷口原因,一般可以等到15天左右再淋浴比較妥當(dāng)。
困困是11月份出生的,我剖腹產(chǎn),產(chǎn)后第三天洗頭,就在婦產(chǎn)科醫(yī)院專門的產(chǎn)婦洗頭房里面洗的。然而,我都不想提,我是硬生生熬滿30天才洗澡,簡直是反人類的屈辱史啊。(婆婆反對,媽媽反對,所以這個月子期間我只能默默的用溫水擦拭)。
坐月子不能刷牙
一派胡言,相信我,你不僅要刷牙,而且還得勤快點刷(牙刷要選擇柔軟些的,我當(dāng)初是牙刷用開水燙下,刷毛很軟,冬天用溫水)!否則你就等著牙周病找上你吧!
坐月子不能動!只能躺著!
雖然說躺著多休息對身體有幫助,但你也不能一天24小時的躺著不動?。磕菢訒翰谎h(huán)的啊,一不小心可能還便秘了,嚴(yán)重的還可能子宮脫垂。
其實科學(xué)的坐月子,產(chǎn)婦是需要根據(jù)自身恢復(fù)情況來適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動的,比如走動走動,做做產(chǎn)后體操等,只要注意不要太勉強自己都是有益無害的。
不能吹空調(diào),不能開窗戶。
這和不讓洗頭洗澡一個道理:怕產(chǎn)婦感冒了!哪怕新聞中不斷播出有產(chǎn)婦因為夏天不讓開空調(diào)中暑死亡的案例,這個習(xí)慣仍舊頑強的存在著??!困媽也是很想不明白的!
那么最好的做法是什么呢?專家的意見是:門窗是要開的,保證室內(nèi)空氣流通很重要,天氣太熱或太冷時,空調(diào)也是可以吹的,產(chǎn)婦舒適最重要!只要保證不對著產(chǎn)婦或?qū)殞氈贝稻涂梢岳?,大家不必太害怕?
不能吃水果蔬菜。
坐月子時不讓吃水果蔬菜的請舉手!反正我是舉手了!
理由呢,是各式各樣,有人說是生冷食物不能吃,有人說吃了容易脹氣等等。事實上呢?中性或熱性的水果還是可以吃的,少吃西瓜等寒涼的水果即可,蔬菜就更加沒什么問題了,但困媽需要提醒大家:蔬菜水果可以吃,也不可吃太多!
坐月子不能玩手機,眼睛會瞎掉!
聽一個朋友說,她坐月子那會,她媽、她老公都不許她玩手機,說眼睛會瞎掉的。怎么說呢?產(chǎn)婦由于身體比一般人虛弱,長期用眼確實對眼睛傷害比一般人更大,但也無需太過刻意的杜絕,畢竟坐月子對媽媽們來說本來就挺難熬的了,還不讓人偶爾刷刷朋友圈也是折磨啊!要一個正常人一個月不碰手機估計也做不到吧?只是要注意時間和看手機的姿勢就好了。反正我那個時候?qū)儆趧?chuàng)業(yè)初期,所以經(jīng)常要開電腦,也是被家里人說過無數(shù)回。當(dāng)然,如果你真有毅力做到不看,那自然是最好的!
說了這么多,這些坑娘謠言,不知道你坐月子時曾掉進過幾個呢?一起來跟大家分享下吧!
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