天氣轉(zhuǎn)冷，孩子更容易尿床了。當(dāng)父母沉浸在各自的美夢(mèng)中，孩子毫無(wú)征兆的尿床卻直接沖碎了他們的夢(mèng)，頓時(shí)睡意全跑，這時(shí)的父母?jìng)冿@得疲憊、生氣又懊惱，孩子經(jīng)常尿床直接把父母?jìng)儽葡蛄吮罎⒌倪吘墶?

雖然大多數(shù)兒童在5歲的時(shí)候能夠不尿床，但是，有八分之一的一到兩年級(jí)孩子還在克服這種令人尷尬的情況。

對(duì)于多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，這一問(wèn)題是神經(jīng)性的。孩子的大腦沒(méi)有發(fā)送信號(hào)給膀胱，讓其在睡眠狀態(tài)時(shí)儲(chǔ)存尿液。“膀胱條件反射性地在孩子睡著時(shí)排空，就像他還是個(gè)小嬰兒的時(shí)候。”

遺傳學(xué)也在其中扮演著重要的角色。大約有四分之三的夜尿癥孩子，他們的父母，叔叔阿姨，或者哥哥姐姐在小時(shí)候也有尿床。而偶爾的，突發(fā)性的尿床是心理上的，突發(fā)性的事件：比如搬家，媽媽生了小寶寶，或者爸爸媽媽離婚。

【一到二年級(jí)的孩子還有1/8需要在晚上醒來(lái)尿尿】
不管尿床是個(gè)多么尋常的話(huà)題，即使是家長(zhǎng)也會(huì)刻意回避。一旦孩子到了擺脫尿不濕的年紀(jì)（4歲左右），如廁的問(wèn)題將不再是媽媽們討論的重要話(huà)題了。一方面，你會(huì)覺(jué)得你在孩子如廁訓(xùn)練中不合格，另外，你也不想聽(tīng)到別人對(duì)你的苛責(zé)（你太放任她了！不要給他再用尿不濕了！）或者別人幼稚的建議（讓他在睡前尿一次不就行了。）最新消息：對(duì)于大多數(shù)夜尿癥的孩子來(lái)說(shuō)，這些建議都是沒(méi)用的。
家長(zhǎng)們也總是不愿意主動(dòng)向兒科醫(yī)生咨詢(xún)關(guān)于夜尿癥的相關(guān)信息。他們不想讓孩子尷尬或者他們認(rèn)為這是“自己家的事”。不幸的是，醫(yī)生也不大問(wèn)及夜尿的問(wèn)題“大多數(shù)醫(yī)生只是告訴你覺(jué)得嚴(yán)重了要告訴他。”不過(guò)，尿床算什么嚴(yán)重的問(wèn)題呢？
因?yàn)槟虼彩巧窠?jīng)上的，所以，懲罰和責(zé)罵是不起作用的，而且會(huì)讓治療受阻。

【相反，作為一個(gè)良好的開(kāi)始，你應(yīng)該向孩子簡(jiǎn)單的解釋他的身體發(fā)生了什么情況】

專(zhuān)家建議，你可以這么跟孩子說(shuō)“你睡覺(jué)的時(shí)候，你的大腦沒(méi)能控制你的膀胱。這不是你故意的，也不是因?yàn)槟阌薮馈ｋS著你慢慢長(zhǎng)大，你就不會(huì)尿床了。”

如果孩子長(zhǎng)期尿床，家長(zhǎng)不要責(zé)罵，要找到原因幫孩子改正哦，特別是當(dāng)孩子有了羞恥心之后，我們應(yīng)該更加注意孩子的心里問(wèn)題，告訴孩子尿床是正常現(xiàn)象，不要過(guò)于自責(zé)！

需要注意的是，家長(zhǎng)如果對(duì)孩子尿床的情況不管不顧，或者認(rèn)為孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)就會(huì)好了，這種想法完全是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫z尿癥不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而停止發(fā)病，而是到了成年期一樣會(huì)尿床，很有可能會(huì)毀了孩子以后的生活~

讓孩子整夜保持干爽的4個(gè)小建議

①排除健康問(wèn)題。讓醫(yī)療服務(wù)人員查看孩子的身體狀況——雖然幾率很小——生病有可能會(huì)引起夜尿癥。有時(shí)候，一個(gè)孩子突然間尿床，可能是因?yàn)榘螂赘腥尽?br /> ②觀(guān)察孩子白天的如廁情況，一些孩子晚上尿床是因?yàn)樗麄兘?jīng)常便秘，便秘會(huì)影響膀胱功能。如果存在這種情況，給孩子多喝水，吃富含纖維素的食物，向醫(yī)生咨詢(xún)是否可以開(kāi)一些緩瀉藥。另外，鼓勵(lì)孩子每隔兩到三個(gè)小時(shí)去趟衛(wèi)生間（即使他沒(méi)有尿意）。如果白天，膀胱沒(méi)有完全放空或者不夠頻繁，通常在晚上會(huì)肆意排空。
③謹(jǐn)慎使用藥物。在真正嚴(yán)重的情況下，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)利尿劑，但是它的作用的很短期的。這些藥物會(huì)損害身體制造尿液的能力，所以，它也許可以幫助防止孩子在野營(yíng)或者在朋友家過(guò)夜時(shí)尿床。但是，只要藥一停，尿床的現(xiàn)象又會(huì)出現(xiàn)。

④確保你的孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好了。你的態(tài)度不是關(guān)鍵，孩子必須要有克服尿床的動(dòng)力和決心，如果他不厭煩，那么就再給他用一段時(shí)間一次性內(nèi)衣。時(shí)機(jī)到了他自然會(huì)告訴你。

4個(gè)小細(xì)節(jié)養(yǎng)成寶寶如廁好習(xí)慣

孩子1～1.5歲左右，家長(zhǎng)就可以開(kāi)始培養(yǎng)孩子主動(dòng)控制排尿的習(xí)慣：

①平時(shí)媽媽上衛(wèi)生間可以帶著女孩子，告訴她應(yīng)該這樣做便盆或馬桶上尿；爸爸帶著男孩子去衛(wèi)生間，示范如何往便盆或馬桶里尿。

②教會(huì)孩子使用口頭語(yǔ)言或者肢體語(yǔ)言向家長(zhǎng)表達(dá)自己要尿的意愿。

③當(dāng)孩子在衛(wèi)生間自己排尿成功后，家長(zhǎng)要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子，孩子就會(huì)明白這樣的小便行為是對(duì)的，會(huì)得到爸媽的表?yè)P(yáng)，以后孩子就會(huì)樂(lè)于重復(fù)這個(gè)行為。

④如果孩子出現(xiàn)反復(fù)，例如偶爾發(fā)生往地上小便或尿濕褲子的情況，家長(zhǎng)不要訓(xùn)斥孩子，耐心告訴他下次應(yīng)該去衛(wèi)生間便盆或馬桶里尿，尿濕褲子很不舒服。