孕婦飲食不當,常吃辛辣刺激性的食物,再加上情緒不穩定,常發脾氣,導致肝胃上火,而胃火、肝膽火就會引起口干口苦。
建議:
1、孕婦上火可通過飲食調理,飲食以簡單清淡為主,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物。口苦嚴重者,可多吃蓮子心及苦瓜。
2、平時要放松心情,做一些能增加生活情趣的行為,可舒肝利膽,開胸利膈,減輕上火的癥狀。
孕婦患有肝膽疾病,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等),膽囊功能差或者胃動能力差,膽汁反流至胃就會引起口干口苦。
建議:
孕婦應盡快去醫院檢查,確診病因,并進行針對性的治療,以免延誤病情,耽誤治療時間,引起其他的并發癥。
孕婦平時的飲食不當,比如吃了過多的辛辣刺激性食物,暴飲暴食等,會導致腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生濕熱,從而引起口干口苦。
建議:
1、平時要少吃辛辣油膩的食物,刺激胃部的食物不能碰,這些東西會影響身體的正常代謝,不利于緩解口干口苦的情況。
2、多吃些水果蔬菜,富含豐富的維生素、纖維素,有助于防止體內的氧化,延緩衰老。而且水果蔬菜屬于易消化、清腸道的食物,多吃可以緩解腸胃消化難的問題,自然就有助于治療嘴巴苦。
3、水是人身體各種反應所必需的反應物,所以孕婦一定要多喝睡,晨起一杯水可以加一些蜂蜜之類的,既養顏,又可以有效的潤腸胃,緩解口干口苦。
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