懷孕34周注意事項之孕期檢查

孕期檢查也是懷孕34周注意事項中比較重要的環節。除了基本的檢查項目之外，主要還是查看胎兒的胎位是否正常，胎位異常是造成難產和圍產兒死亡的重要原因之一，若是發現胎兒異常就要及時矯正。若是孕婦出現陣發性規律性的子宮收縮，無論是不是臨產，都要立即去醫院檢查就醫。

懷孕34周的檢查項目包括：血壓、體重、腹圍、宮高、胎位、胎心率、尿常規、血常規、胎心監護。其中胎心監護是非常重要的內容，建議準媽媽盡量多走動一下，或者是吃些點心，讓寶寶活動起來，這樣胎心監護就能更順利進行了。

詳細的超聲波檢查：到了孕檢34周時，建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況并預估胎兒至足月生產時的重量。

胎兒體重監測：一旦發現胎兒體重不足，孕媽媽應多補充一些營養素;若發現胎兒過重，孕媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產，或在生產過程中出現難產情形。

懷孕34周注意事項之疾病防護

懷孕34周的準媽媽由于子宮容量的變大導致身體碩大，動作緩慢，腿部常常會出現痙攣和疼痛，所以懷孕34周注意事項一定要關注一下疾病防護。對于此時的孕媽媽來說，由于食欲還不錯，吃得比較均衡，所以抵抗力還是不錯的，只是，有的媽媽由于擔心分娩的問題，可能會出現抑郁，一定要注意調整自己的心理狀態哦。

另外就是水腫，因為懷孕34周已經是孕晚期了，這時候很多準媽媽都出現了水腫的情況，這會讓你比較難受。建議晚上睡覺的時候可以在腿部墊一個枕頭，或者是讓準爸爸幫你按摩一下，同時采取少鹽的飲食，這能讓水腫得到緩解。

防治便秘：便秘的孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。