可是，行走時摩擦帶來的疼痛感簡直就是一種刑罰，為了減輕痛苦，林女士練就了歪歪扭扭的走路姿勢，每次都會被老公嘲笑是蛇精附身。后來實在受不了這種痛苦，林女士去醫院檢查了一下，醫生說：“白帶常規結果顯示正常，說明不是陰道炎引起的，你這種情況一般屬于靜脈曲張，不用擔心，對胎兒沒有影響，回去注意休息，等孩子出生后就沒事了。”

那么孕期外陰腫脹充血是正常現象嗎？出現這種現象時，媽媽們又該怎么辦呢？

一．靜脈曲張引起的

孕中后期，盆腔內的血流量會大幅度增加，再加上子宮增大壓迫下腔靜脈，體內激素水平升高，這些因素都會使下腔靜脈的壓力增加，血液回流受阻，使靜脈壁出現擴張扭曲，形成靜脈曲張，從而出現水腫的現象。這種情況好發于外陰和下肢，如果媽媽感覺到明顯的不適，可以躺在床上稍微休息片刻，一般生產后腫脹現象就會消失了。不過如果除了外陰腫脹，還伴有瘙癢，白帶異常等癥狀，則有可能是炎癥引起的，媽媽是需要及時去醫院就診治療的。

二．高錳酸鉀溶液清洗

由于處于特殊時期，所以出現外陰腫脹是不建議用藥的，每天晚上睡覺前可以用高錳酸鉀溶液或者小蘇打清洗一下，然后熱敷10分鐘左右。平時要注意勤換內褲，盡量選擇寬松透氣棉織的內褲。

三．避免長時間站立

孕中后期，媽媽要向工作單位申請減輕工作量，特別是需要長時間站立的崗位比如服務人員。平時坐椅子或者沙發時，不要兩腿交疊、蹺二郎腿，以免阻礙靜脈回流。晚上睡覺的時候媽媽可以把腿墊高一點，以免壓迫外陰。如果選擇側臥，為了減輕對外陰的壓迫感，最好可以在雙腿之間夾個枕頭。