如果你在寶寶一兩個月大時盲目添加配方奶，那就可能會影響寶寶吸吮乳頭的次數和每次吸吮的量，最終會導致你真的母乳分泌不足。

試想，吃奶瓶可是比使勁吸母乳更容易的事情。寶寶一旦可以通過更容易的方式滿足生存需求，誰還會費力地吸吮乳房呢？

在堅持母乳喂養的過程中，媽媽要做的就是有信心。如果你過于擔心、睡眠不足或飲食不好，都可能會影響乳汁的分泌，情緒因素的影響尤其大。所以你首先應該做的事情是相信自己，相信每一位媽媽都是可以通過自己的努力完成喂養寶寶的過程。

學習正確的哺乳方式和相關的泌乳知識也會對你實現完全母乳喂養有所幫助。為了增加泌乳量，你首先可以增加讓寶寶吸吮乳頭的次數，尤其是夜晚的喂奶次數。同時每次喂奶后還可以用吸奶器吸空乳房。很多媽媽說，喂奶前熱敷和按摩乳房對增加泌乳量也會有幫助。通過正確的哺乳方法，加上頻繁的吸吮和喂奶后的乳房排空，注意睡眠，放松心情，加上適當多吃催奶食物，大多數媽媽都可以順利地進行母乳喂養。

那么到底哪些寶寶需要選擇混合喂養呢？

• 如果媽媽發現寶寶的體重增加量、生長速度或吃奶習慣有任何問題，都要帶寶寶去看醫生，聽醫生是否建議混合喂養。特別是寶寶出現以下癥狀，媽媽一定要帶他去醫院。

• 新生兒的體重下降幅度超過正常值。一般情況下，寶寶在出生后的頭5天，體重相比出生時要下降的5％～10％。第5天后，寶寶會開始每天增重28克左右。到2周大時，寶寶應該恢復到出生體重了。

• 寶寶長到第5天后，24小時內尿濕的尿布不足6塊。

• 寶寶大部分時間都很煩躁或嗜睡。

• 媽媽喂完奶后，乳房不覺得軟或空，這可能說明寶寶沒有吃到足夠的奶。

  怎樣確定寶寶需要補充多少配方奶呢？你可以由少到多，慢慢地嘗試。因為母乳喂養時媽媽很難判斷寶寶每次到底吃到了多少母乳，因此，也就很難判斷應該補充多少配方奶。第一次添加配方奶時，你可以從少量開始。在寶寶吸吮完兩側乳房后，給他添加30~50毫升的配方奶。觀察寶寶的狀態，然后根據情況再逐漸調整。

• 混合喂養的方法

如果母乳不足，可能需要給寶寶添加配方奶粉，這就是混合喂養。混合喂養主要有兩種方式，即補授法和代授法。

補授法就是每次在喂過母乳后，用配方奶補充不足的部分，一般說來比較適用于4個月以下的寶寶。每次喂奶時先喂母乳，兩側乳房都要喂，讓寶寶充分吸空乳房，如果還未吃飽再配一些配方奶。注意牛奶要按寶寶的日齡進行配制，配方奶的量以寶寶吃飽即可，不要喂得太多，以免引起孩子吐奶。

4個月以上的寶寶則多采用代授法。在一天中，給寶寶喂幾次配方奶或其他代乳品，其余時間仍喂母乳。比方說，早晨8點吃母乳，到11點喂配方奶，再下一餐又喂母乳。

但應注意的是不要因母乳不足從而放棄母乳喂養，至少堅持母乳喂養6個月后再完全使用代乳品。

第一次給寶寶添加配方奶時，可以先從這個月齡的寶寶每次需要奶量的最小值開始，然后慢慢增加，逐漸找到你的寶寶需要的合適量。在沖調配方奶時，應該注意嚴格按照嬰兒配方奶粉包裝上規定的水和奶粉的比例沖兌。一次添加的配方奶量不宜太多，以免影響寶寶下次吃母乳時的需求量。