中國有句俗語，叫“寒從腳起”，很多媽媽認為冬天冷，就要給寶寶穿很厚的襪子，其實不然，小寶寶的身體跟大人很不一樣，厚襪子不符合小寶寶的生長特點，還有可能影響孩子發(fā)育。

一、寶寶腳汗多，厚襪加重汗腳

小寶寶都是“小汗腳”，因為兒童處于身體發(fā)育旺盛時期，基礎代謝率高，但腳部又是汗腺最密集的地方，所以寶寶在劇烈運動、長時間走路后，腳汗就會特別多。即使在冬天，寶寶的襪子也是濕漉漉的。厚襪子不透氣，只會讓腳汗加重，寶寶腳部極有可能會得腳氣病或腳部感染，冬天排汗不及時還可能會生凍瘡。小寶寶都是“純陽之體”，火力很壯，只要不是在冰天雪地的環(huán)境，一條薄厚適中的純棉襪就足以滿足TA的基本保暖需求

二、厚襪不吸汗，出汗更易感冒

厚襪子會加重腳汗，但又不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。厚襪會導致寶寶足部裹得緊，鞋襪裹太緊還會影響腳步的血液循環(huán)，這也是身體感覺不暖和的原因

三、厚襪改變寶寶走路姿勢，影響腿型

小寶寶都沒有腳后跟，厚襪子很容易向下滑、移位，寶寶走著走著，腳后跟的位置就滑到了腳心。在小寶寶開始學走路時，如果鞋底不平整，會嚴重影響寶寶的足弓發(fā)育和走路姿勢，嚴重甚至影響寶寶的腿型。試想寶寶穿著下滑的襪子，走路時腳會使勁摳著地，姿勢非常別扭

幾種不適合小寶寶的襪子

1. 腈綸、尼龍、毛線材質的襪子

不要給寶寶穿腈綸、尼龍材質的襪子，因為這樣的襪子不透氣、不吸汗，寶寶出了腳汗后，不光很臭還容易打滑；而毛線襪很扎，刺激寶寶嬌嫩的肌膚，容易引發(fā)過敏。另外毛線也可能會勾住寶寶的腳，不建議給小寶寶穿

2. 連體襪

有的媽媽為了搭配漂亮，給女寶寶買緊身的連體襪。給寶寶穿連體襪，很容易影響下肢血液循環(huán)，建議最好不給寶寶穿。而且連體襪多為高彈腈綸材質的，非常不利于寶寶的健康

3. 顏色過于鮮艷的襪子

寶寶的襪子應優(yōu)選選擇淺色的。因為顏色鮮艷的衣物，在染洗的過程中，很可能使用了含有甲醛的物質。顏色越深安全系數(shù)越低，寶寶的口鼻離腳距離很近，有些小寶寶甚至會吃腳丫，所以一定要選擇原色或淺色系、純棉材質的襪子

4.不要挑襪口過緊的襪子

這是因為小寶寶沒有腳踝，小腿也很粗短，襪子過于緊，很容易把寶寶的小腿處勒紅、勒出痕；而襪子松緊口寬一些，方便撐開套在寶寶腳踝處、不會勒肉

5.不要選淺口的襪子

寶寶尤其是2歲以下經(jīng)常被大人抱著的寶寶，稍微一動彈淺口襪就容易滑下去，非常不實用，寶寶的腳也很容易著涼

6. 不要選擇線頭多的襪子

在給寶寶購買襪子時，一定記得要把襪子翻過來檢查，如果發(fā)現(xiàn)線頭很多最好不要購買，尤其是許多提花形成的線，很容易扯到寶寶

應該挑選什么樣的襪子？

● 純棉襪子柔軟、透氣、吸汗，最適合寶寶穿。媽媽們可以查看襪子的材質說明，請認準100%或90%以上純棉質地的襪子。即使到了冬天，依然要把純棉襪子當作首選

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如上圖襪子的標簽，成分標明含有95%的棉

寶寶的襪子至少要保證含有90%以上的棉

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而上圖這款襪子只含有30%左右的棉

不建議媽媽購買

睡覺時不要給寶寶穿襪子！

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實最好不要給寶寶穿襪子睡覺。為什么？

1、影響血液循環(huán)

睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但這樣做有礙血液循環(huán)，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥

2、影響寶寶睡眠質量

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。束縛著腳睡覺會讓寶寶很不舒服、不適應，從而影響寶寶的睡眠質量

TIPS

● 新襪子不能直接穿，很多爸媽會把新買的襪子直接給寶寶穿，這樣也是不對的，新買回來的襪子要翻過來，剪掉里面所有的線頭，防止線頭纏腳趾引起缺血甚至壞死

● 買襪子之前要看前面和后跟。襪子的腳趾部分的連接處，也就是縫頭，如果縫頭不好，穿著很容易鉻腳；寶寶很好動，要選擇后跟包裹性好的襪子，寶寶穿了之后，就算動個不停也不會移位，非常跟腳、舒適

● 如果發(fā)現(xiàn)襪子已經(jīng)失去彈性、腳后跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時，就要及時淘汰掉喲~