每個人的身體結構都是以左右兩邊對稱發育,而后在中間出現連結形成的紋路就是所謂的中線,也就是說,不論懷孕與否,每個人的身上都可看出隱隱的一條白線,差別只是顏色的深淺。
當沒有色素沉淀時,往往看到的只是淡淡的一條白色紋路,一旦遇到荷爾蒙產生變化,使得色素細胞被刺激后,就會發生色素沉淀的現象,這時,就會出現顏色較深的黑褐色紋路,也就是所謂的妊娠中線,最常出現的兩個時期即是荷爾蒙變化快速的青春期與懷孕期。
1、產后修復尤其重要
飲食方面不要吃高脂肪以及高糖分的食物,同時,要多運動保持身體的血液循環。多按摩身體的部位,在妊娠線的地方,沐浴時,可以使用柔軟的毛刷摩擦肌膚,這樣能夠有效刺激淋巴的循壞,有助于去除妊娠線。
2、橄欖油
橄欖油有很好的按摩修復作用,用橄欖油涂抹在肚皮上面,尤其是妊娠線處,輕輕按摩,讓皮膚得到放松,同時也能達到去除妊娠線的作用,但記得要堅持涂抹。
3、控制體重增長
在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!