孕婦肚子發(fā)酸怎么回事：假性宮縮

孕晚期時，準(zhǔn)媽媽有肚子發(fā)酸的現(xiàn)象，有時會感覺到有點痛，下腹感覺有點墜和脹，這叫假宮縮。常常發(fā)生在翻身或者體位變化的時候，翻身或者蹲下起來，或者走路比較急，勞累的時候。

建議：

假宮縮沒有一定的規(guī)律，這是每個準(zhǔn)媽媽都有的癥狀，有這種情況不要害怕，也并不需要經(jīng)過特殊處理，因為它持續(xù)的時間也很短，只要準(zhǔn)媽媽放松心情，避免勞累就好。但如果出現(xiàn)頻繁的宮縮，或者伴隨有強烈的腹痛感，就要小心了，應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查。

孕婦肚子發(fā)酸怎么回事：腸道感染

孕婦肚子發(fā)酸也可能是腸道感染引起的腸胃不適。

建議：

準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，比如洛賽克。另外，還應(yīng)禁止一切辛辣刺激性食物，少食多餐，平時用手順時針柔摸腹部，并按時吃藥，注意鍛煉身體。

孕婦肚子發(fā)酸怎么回事-孕婦肚子發(fā)酸注意事項

1、規(guī)律飲食及作息

孕婦肚子發(fā)酸在平時千萬不要過度的勞累，最好是能盡量的多休息，而在飲食方面則要注意采取少食多餐的方式。

2、禁止喝茶

茶葉中含有單寧酸，這種物質(zhì)會防癌鐵質(zhì)的吸收，而且其中所含有的咖啡因也會刺激腸胃，從而加重肚子發(fā)酸脹氣的情況，所以，肚子發(fā)酸的孕婦不宜喝茶和咖啡。

3、多吃纖維素

肚子發(fā)酸的孕婦應(yīng)多吃纖維素的食物，比如蔬菜、水果等，但淀粉類、面食類、豆類這些易產(chǎn)氣且容易使腸胃不適的食物應(yīng)少吃。

4、多散步

散步也是促進(jìn)腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產(chǎn)危險的孕婦，都可以在飯后30分鐘至1個小時后，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家里來回走動，一樣能達(dá)到散步的效果。