大寶今天精神很不好，連晚飯都不想吃了，小臉紅紅的，丁媽給他量了一下體溫，37.8 ℃，有點低熱，安慰著讓他喝了一點粥早早就哄睡了。作為一個媽媽，孩子發燒了，一顆心總是落不下來的。我們只有對發燒的知識了解得更多，才能更好地照顧寶寶，也讓自己能夠安心。

下面和大家一起來了解關于發燒的方方面面。

孩子的正常體溫是多少？

孩子正常體溫（腋溫）一般在 36 ℃～37.3 ℃ 范圍內波動。「波動」這個說法就表示，孩子正常體溫從來都不是固定的。

在吃奶或者運動以后，孩子的體溫就可能會升得比較高。但是只要孩子精神狀態好，看上去很高興，沒有什么不適，休息一會后體溫就能下降。偶爾一兩次體溫「超標」并沒有多大影響，也不能算作發燒。

發燒并不總是壞事

在歐茜這樣的兒科醫生眼里，發燒通常只是人體正常的保護性反應，不僅不會對身體造成嚴重影響，反而能提高身體的抵御能力，幫助孩子恢復健康。

而爸爸媽媽總覺得，孩子一發燒就需要緊急處理。還有些爸媽們誤以為發燒會「燒成肺炎」「燒壞腦子」，其實這些觀念根本沒有科學依據，只是被大家誤解了而已。

溫度越高越嚴重？

回答這個問題之前，我們先來看看發熱按體溫高低的分類：

• < 38 ℃ 為低熱；

• 38～38.9 ℃ 為中度熱；

• 39～41.0 ℃ 為高熱；

• > 41.0 ℃ 為超高熱。

除了非常少見的超高熱外，大多數情況下，發熱不會對孩子的身體造成傷害。

有的孩子，即使是輕微的感染或者接種了疫苗就出現了高熱；而有些孩子病情雖然嚴重，體溫也可能不高。

歐醫生說：孩子的精神狀態比溫度計更能看出病情的輕重。

例如 3 歲的孩子發燒到 39 ℃，但她的生活和平時沒有兩樣，能吃、能玩、能睡，甚至在候診時還和爸爸一起拍手唱兒歌。這種情況就沒必要三更半夜把孩子從睡夢中叫醒趕去看急診。

如果是年齡小于 6 個月的孩子，如果發燒了不愿意吃奶、沒有精神或者煩躁不安、呼吸變得比平時急促等情況，家長就應該更注意些。

因為小嬰兒特別是新生兒，即使只有一點點發燒，也有可能病得很嚴重，所以這時就應該及時到醫院看醫生。

怎么判斷孩子的發燒情況呢？

大寶才剛出生的時候，丁媽老覺得自己沒有什么經驗，不能很好地照顧孩子，碰到了問題總是不知所措。相信很多新手爸媽也會這樣。

但是別忘了，你才是整天照顧孩子、和他接觸最密切的人，只要你能夠保持冷靜，就能做出最正確的判斷。

就算偶爾出錯了，也不要緊，誰沒有笨手笨腳的時候呢？而且這些小偏差不會對孩子造成多大影響。

所以在孩子發燒的時候，丁媽都是這樣問自己的：

寶寶是從什么時候開始發燒的？

上一次量體溫是什么時候？

寶寶看上去怎么樣？和平時差別大嗎？

寶寶眼睛是否有神？

寶寶發燒以后，我做了什么，這些事情有用嗎？

除了發燒，寶寶還有別的地方不舒服嗎？

把所有的問題在腦子里整理完了，往往就能做出正確的判斷了。