“出門神器”--背帶和腰凳，想必是家家都有吧？又能與寶寶時刻親密緊貼，又能解放雙手讓媽媽自由行動。僅憑一條背帶+腰凳就能一個人帶著娃出門，毫無壓力!

但……

背帶用錯了

可能會使寶寶脊椎變形

上圖可以清楚的看到，背帶將寶寶的背部強制扳直了，這對于寶寶還很不成熟的脊椎來講非常危險，很可能造成脊椎變形。

0~3個月的小寶寶骨骼還很軟，整個脊椎呈“C”型，是TA最舒服的姿勢，就好像還處在媽媽肚子里的狀態(tài)，整個背部自然放松無壓力~

所以在這個階段，背巾是最適合的寶寶脊椎發(fā)育的。背巾不僅承托住了寶寶的整個背部，還讓TA的脊椎處在了最舒服的狀態(tài)。

背巾非常適合小齡寶寶，我身邊也有很多媽媽也都買過價格不菲的背巾，但都只用過一兩次就都不用了，主要是操作起來有些難度，還總怕會松開；而且夏天層層包裹，寶寶和媽媽貼得那么近太熱了！

如果你也有同樣的困擾和擔憂，推薦你不妨試試腰凳，但可不是讓寶寶坐在上面，而是躺著！

0~3個月的小寶寶最需要頸部及腰部的支撐力，用腰凳承托住寶寶的腰和屁股，只需要一只手來固定住寶寶的上半身，可以讓媽媽抱得更省力一些。

（這是我們導(dǎo)演家的小蓮藕，拍照這天剛好百天！）

4~6個月的寶寶已經(jīng)基本學(xué)會了抬頭和靠坐，頸部和背部腰部都有了一定的支撐力，此時的寶寶不再甘于平躺，更喜歡直立起來探索周圍，很多媽媽早早預(yù)備好的背帶就正式啟動使用，可是你必須注意一個問題：

背帶沒選好

寶寶髖關(guān)節(jié)、生殖器受損

我在路上見過很多爸媽給寶寶用背帶，由于背帶底部過窄，導(dǎo)致寶寶的兩條腿就這樣“垂著”……

注意啦！上圖這些姿勢都是不對的！

只要寶寶的髖關(guān)節(jié)和雙腿像上圖這樣“耷拉”著的，就都是錯！會對寶寶的髖關(guān)節(jié)和生殖器造成很大壓力，尤其是長時間使用，很可能造成寶寶髖關(guān)節(jié)和生殖器損傷。在國外，因為背帶導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫臼的案例也是每年都有！

當然，導(dǎo)致傷害的原因有背法上的錯誤，也有一些純是因為背帶本身設(shè)計有缺陷！例如背帶的下緣設(shè)計過窄。

正確的方式：

只有髖關(guān)節(jié)和膝蓋基本處于同一高度時，髖關(guān)節(jié)才能是放松的狀態(tài)。

（這是我們財務(wù)小王家的小寶，她馬上就7個月啦！）

背帶需要嚴格控制使用時間：

◆ 每次使用不超過15分鐘，這種背帶盡量用于短途使用，讓寶寶在背帶上不要超過15分鐘。

◆ 如果寶媽需要長時間使用：就需要寶媽每隔一段時間，就把寶寶放下來活動活動腿部，放松一下髖關(guān)節(jié)后，再繼續(xù)使用。

◆ 一天內(nèi)使用不要超過2個小時

選對背帶

是對媽媽腰椎最大的保護

隨著寶寶體重逐漸增長，只依靠媽媽的肩背力量已經(jīng)有些吃力，很多力量小的媽媽都會挺起肚子來用力支撐，長時間保持這個姿勢，使腰椎的壓力增大不僅腰酸背痛，還會導(dǎo)致骨盆前傾，造成駝背塌腰等不良身姿。

（財務(wù)小王演示媽媽“駝背挺肚”的站姿！）

所以腰凳+背帶，就變成帶寶寶出行最適合的搭配。腰凳可以說是使用方法最多變、利用率最高的帶娃神器，3個月以內(nèi)可以讓寶寶躺靠，大了可以只坐腰凳，出門可以配上背帶。

但如果寶寶身形太小，腿太短，無法跨坐腰凳，膝蓋沒有彎曲，就屬于是錯誤的姿勢。寶媽就要及時調(diào)整，例如將寶寶的腿放同側(cè)，保持膝蓋的彎曲。

（小寶為我們傾情演示正確坐姿！）

挑選背帶時

我們要挑哪些地方

肩帶寬、腰帶寬

從媽媽的角度考慮，一個20斤的寶寶墜在身上，肩帶、腰帶要盡可能寬，才能最大程度分攤重量。

過細的肩帶容易造成肩部過勞損傷，皮膚磨損。

腰帶過窄無法起到承托力度，媽媽的腰部、胯部會非常費力，嚴重了會損傷腰椎和腰肌。

腰凳一定要上翹

最科學(xué)的腰凳角度，應(yīng)該是上翹30度。一來能有力地托住寶寶，貼媽媽身體更緊；二來經(jīng)過長時間使用，腰凳也不至于下滑，造成寶寶坐姿不良，脊柱過于彎曲。

另外，腰凳與腰帶間的連接是否扎實，也是一個質(zhì)量的重要判斷標準。差的腰凳，由于這個連接處不夠扎實，往往用過不到幾天，腰凳角度就下滑！這也是無數(shù)媽媽在實踐中的痛點。

面料要硬，肩帶處可配口水巾

對于背帶來說，面料的材質(zhì)肯定要硬。過軟的面料起不到對寶寶脊椎的支撐。在肩帶的位置，可以配上專用的口水巾套，這個會比較柔軟，防止寶寶的小臉磨傷，還能放心讓寶寶啃啃咬咬。

基本功能要全

現(xiàn)在市面上的腰凳都會有正背、反背、腰凳與背帶拆卸組合的功能。對于背帶來說，基本也不需要其他花哨的功能，有這些就夠了。