雖說生男生女聽天由命，但精子和卵子結合的確有很多偶然性、隨機性，爸爸媽媽們若是做到以下這些事，還是可以為懷男孩做出一些努力的。

1、同房前女性用蘇打水清洗下體，使其保持堿性，因為Y精子在弱堿性體液環境下的存活幾率高，利于它贏在起跑線上，加速Y精子與卵子的優先結合，這樣大大提高了懷男寶的概率。

2、女性多食堿性食物。吃偏堿性食物，如蘇打餅干、果汁、咸味食物、白薯、土豆等，使體質達到偏弱堿性，利于提高Y精子活性，建議從準備懷孕的前一個月開始控制飲食。

3、男性多吃酸性食物。酸性食物如瘦肉、牛肉、羊肉、蛋黃、乳酪、甜點等，對生精有幫助，特別是提高Y染色體的精子多，要懷男寶寶，Y精子越多就越好。

4、夫妻要在排卵日當天同房，男性的精子經過一個星期的儲存，活力達到了頂峰，此時Y精子的生命力最為旺盛，但壽命短，在排卵日同房的話，宮頸粘液恰好偏堿性，利于Y精子和卵子的結合。

5、男方要在女方很興奮時再發射。女性在興奮、產生強烈快感時，子宮頸、尿道旁腺等產生的堿性分泌物大量積聚在下體內，從一定程度上中和了婦道的酸性，有利于Y精子成長。

6、夫妻要選擇合適同房姿勢。可以采取站姿、后入式、男上女下式、彎曲式、前坐式等，并同時采用插入較深的方式在接近子宮頸處發射，能讓Y精子更容易進入子宮，促使Y精子與卵子結合。

7、夫妻要在4~6月份受孕，根據研究表明，4~6月份生男孩的最多。

8、男性要用恒溫水洗浴，正常情況下34～35℃最適合，若溫度高達70～80℃，很不利于Y精子的生長，會使精子數量降低，甚至造成“死精”過多而致不育。

9、男性要在備孕期戒酒，酒精會使體內的睪丸酮水平降低，損傷精子的質量和數量，自然Y精子跟著減少。

12、男性要穿寬松的休閑褲，若穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。