寶媽們你們知道么，寶寶在剛出生的時候，腸道內是沒有細菌的。隨著后續從母乳、空氣、食物、水源等途徑，寶寶接觸到了形形色色的細菌，這些細菌逐步在腸道中定植。

在腸道內，不同菌群之間的比例處在不斷變化中。飲食不同，環境變化，或者服用了抗生素，甚至說休息不好，都會對場內菌群產生影響，打破正常的菌群平衡狀態，造成有害菌勢力占據上風，就會影響到寶寶的身體健康。

這時候，我們就需要“搬救兵”——服用益生菌。通過外源性補充益生菌，使得益生菌在腸道內重新占據主導地位，抑制有害菌，恢復寶寶的身體健康。

那么，哪些情況需要寶寶服用益生菌呢？微媽這里來告知！

1. 腹瀉

腹瀉會導致腸道菌群失調，而補充益生菌不僅可以恢復腸道菌群平衡，還可以保護腸粘膜，緩解腹瀉癥狀。

2. 便秘

寶寶大便干燥、排便困難時，補充適量益生菌，可促進腸道蠕動，同時配合多喝水和增加纖維素攝入，就可以有效緩解寶寶便秘的情況。

3. 消化不良、

挑食厭食

寶寶消化系統還不成熟，胃腸道功能較弱，容易出現消化不良和挑食厭食的情況。適量補充益生菌，可有效改善消化，增進食欲，促進寶寶生長發育。

4. 缺少維生素

某些B族維生素和維生素K是由益生菌合成的。當人體缺乏這些維生素時，無論怎么補，都達不到治本的作用。這時候就需要適量補充益生菌，不就起到了補充維生素的效果么？

5. 服用抗生素

抗生素就像一把雙刃劍，不僅可以消滅有害菌，同時也會消滅腸道內的益生菌。因此，在寶寶服用抗生素期間，補充適量益生菌有助于恢復腸道內的菌群平衡。

6. 早產兒、人工

喂養兒、剖腹產兒

這些寶寶在生下來的時候免疫力一般都低于正常分娩的寶寶，補充適量益生菌，能夠提高這些寶寶的腸道免疫功能。

微媽提醒，與藥品、保健品不同，益生菌是“活”的，爸爸媽媽們完全可以放心服用。但是，這并不意味著益生菌是“萬能的神藥”。在補充的同時，也需要注意改變生活方式，養成良好的習慣，使得補充的益生菌能夠長期駐扎在腸道，捍衛腸道健康。