胳膊粗是什么原因，吃什么可以瘦胳膊呢？
2017年07月05日 16:17閱讀次數(shù)：58
胳膊粗是很多女孩子的噩夢，想要瘦胳膊，首先要找對原因，這樣才好對癥下藥不是嘛。那么胳膊粗是什么原因呢？吃什么可以瘦胳膊呢？
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胳膊粗是什么原因：手臂過度出力
從事體力勞動的人群，會發(fā)現(xiàn)他們的手臂都比較粗壯。另外，如果長期抱小孩，或者搬重物的人群，手臂變粗也是正常的，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，主要是因為手臂過度的出力。所以，想要減掉手臂上的肉，最好的方法就是減少手臂過度用力。
小貼士：
如何減少過度用力，其實方法很簡單，就是減少搬重物的時間，媽媽可以不用手抱小孩，用推車代替。另外，每天可泡澡以舒緩緊張的手臂肌肉，同時可以涂點瘦身霜及按摩，讓粗粗手臂早日恢復(fù)纖細。
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