說來你可能不信，如果不是抽血結果確認，我自己可能都不信。備孕三個月，每個月同房一次，然后就懷上了。因為我是子宮后位，之前說好的什么后入式、墊屁股，我一個都沒有用到，也就這樣懷上了。

今天來和姐妹們分享一下我的備孕技巧，供姐妹們參考。

【懷孕技巧】

1.準備好排卵試紙

我的月經周期是32天，前后不超過2天，算是比較準的周期。所以，我選擇排卵監測的方法找排卵日。

月經干凈后一周開始排卵試紙測排卵。在月經的14天出現強陽，有時候也會在15天強陽。每個人的強陽時間不同，所以要自己測。

強陽的時候和老公同房一次。

之后每隔四個小時測一次，看到強陽轉弱再和老公同房一次。強陽轉弱意味著排卵了，可以同房了。不過每個人的轉弱時間都不同，即使是我兩個月的排卵時間都不一樣。要自己有耐心的多測幾次。

2.配合陰超監測

如果你的排卵試紙總是測不到強陽或者強陽轉弱，建議你去醫院做陰超監測排卵。這個是非常準確的，不僅能看到你的卵泡發育大小，還能準確的知道你的排卵時間。

我懷上寶寶的這個月就是排卵試紙測到后強陽后去醫院做了排卵監測，雙管齊下就不會錯過排卵日。

3.同房姿勢并不重要

很多姐妹強調我是子宮后位，我得用后入式，我要在屁股下墊枕頭，我要倒立。太多姿勢了，我接受不來。因為和老公分居，一個月見不到幾次面，所以特別重視同房的感覺。至于什么姿勢，我們倆都不太重視，只要舒服就好。

4.備孕時吃葉酸

我看到很多分享懷孕經驗的姐妹，方法介紹了很多，卻有一樣忘記說了。一定要吃葉酸！吃葉酸不是為讓你更快的懷孕，吃葉酸是為了預防寶寶神經管畸形的。

備孕前要和老公一起吃葉酸。懷孕后準媽媽也要堅持吃到懷孕三個月。

【懷孕經歷】

說下我懷上寶寶那個月都做了什么。我在月經結束后和往常一樣測排卵。5月3日測到強陽，我馬上請假去醫院做卵泡監測。醫生說右邊有一個優勢卵泡，已經長到20*21，這兩天就會排掉，讓我準備同房。

我收拾了東西，坐車去老公那里。兩個小時候到達老公的城市。在酒店測了下，還是強陽。晚上和老公做了一次。

5月4日，早上老公去上班。我去附近的醫院做排卵監測。醫生說，卵泡還在。下午老公請假陪我，在酒店又做了一次。

5月5日，早上測排卵，還沒有轉弱。我有點懵逼，怎么這么久。又去醫院監測。到達醫院的時候已經十點半了，掛號排隊繳費監測一頓折騰。醫生說已經排掉了，回家安排同房。

就這樣，中午和老公去吃吃喝喝完了一會兒，我心里記掛著同房，早早的回了酒店。5月5日下午，和老公再次同房。

因為我要值班，不能請太多假。5月5日晚上坐車回來上班。

5月23日，測早早孕孕，測到了粉印。6月3日去醫院抽血，官方好孕。