內(nèi)分泌失調(diào)是很多女性朋友都會遇到的問題，最普遍的失調(diào)表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào)。但內(nèi)分泌不調(diào)還有很多其他的癥狀表現(xiàn)，可能都被我們忽略了，在出現(xiàn)其他的癥狀表現(xiàn)時我們都不會想到是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以總是治不好這些癥狀。下面我們就來談一下內(nèi)分泌失調(diào)都有哪些癥狀和原因。

1肥胖

俗話說“喝涼水都長肉”，很多女性經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。

這可能和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等不良飲食習(xí)慣會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

2脾氣急躁

更年期女性經(jīng)常脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

3肌膚惡化

很多女性都有這樣的經(jīng)歷，臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實這不只是單單皮膚問題，這些色斑可能是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時受到外界因素不良刺激引起的。

4婦科疾病

婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌疾病，還有一些乳腺疾病也與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

5不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。

究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈。

也可能是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，降低了受孕成功機會。

6乳房脹痛、乳腺增生

主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7體毛

不論男女，體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生雄性素較多，女性雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自性別特征。

但當(dāng)體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

8白發(fā)、早衰

白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。

另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

一旦我們被確診為內(nèi)分泌失調(diào)，也不要恐慌，中西醫(yī)都有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，醫(yī)生會根據(jù)情況給你用有效的藥物的。

為了能更有效的調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，我們應(yīng)該做到一下幾點：

1、保持心情愉快，可以多聽聽音樂，到外面多去走走，盡量讓自己放松；

2、生活規(guī)律，按時休息，不要過度勞累，更不能熬通宵，不要打亂自己的作息時間；

3、保證充足的營養(yǎng)，多吃谷物，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白的食物；

4、不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害，不要去輻射強的地方。