精子質量好壞標準可以從精液量,精子數(shù)量,精子活力和精子形態(tài)幾個方面進行判斷。
精液量:精液的正常量≥2ml.大于7ml時為過多,不但精子密度降低,而且易從陰道中流出,以致精子總數(shù)降低,常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少,但通常以1ml以下為精液過少。
精子數(shù)量:精子數(shù)量由精液量和精液密度共同構成,正常男性精液量為2-5ml,精子密度在2000—6000萬/ml,少于2000萬則為少精癥。
精子活力:精子活力即精子活動情況,根據(jù)精子向前活動速度分為a、b、c、d四個等級,a級快速直線前向運動精子;b級直線前向運動;c級精子曲線向前;d級原地蠕動。正常的精子活力需要a級精子≥25%,或者a級+b級精子>50%,不夠這個標準就是弱精癥。
精子形態(tài):精液中正常精子形態(tài)在4%的比例,精子頭、體、尾形態(tài)變異的是畸形精子,精子畸形率高于50%稱為畸精癥,可影響男性生育。
1、溫度:很多男性喜歡泡溫泉,其實,長期在高溫的影響下的話,會對精子質量產(chǎn)生很大的影響。精子的成長需要低溫的環(huán)境。
2、年齡:男性年齡越大,精子的質量也就越低,老年男性精子的“游動能力”與年輕男性相比顯然不足。因此,這種正常生理上的影響,男性不必憂心忡忡。
3、飲食:有些男性挑食,不喜歡吃動物性食品,長期以往下去的話,可使體內含鋅量下降,亦影響男性精子的質量。
4、環(huán)境:長期生活在化學物質多的環(huán)境中,會干擾生物體內的內分泌系統(tǒng),甚至導致生殖性能,生殖器官畸形。因此,處于生養(yǎng)期的男性應避免化學接觸和盲目服治療品。
5、煙酒。成天抽煙、喝酒。會影響到精子的質量,有的甚至即便使得女性朋友懷孕了,也可能導致胎兒畸形的情況發(fā)生。
6、情緒。生活中,應該盡量保持樂觀的情緒,因為要是情緒不好的話,會直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌的功能,使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,精液中的分泌液成分也受到影響,極不利于精子存活,大大降低了受孕成功幾率。嚴重者因情緒因素可造成早泄、陽萎、甚至不射精。
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