對于周歲后的小寶寶，牙齒已經出的不少了，所以，在寶寶護理方面，家長一定要重視起對寶寶牙齒的護理，下面，我們就來一起探究周歲后的寶寶口腔如何護理，希望家長們能為了寶寶的口腔健康，認真學習。

　　養成良好的護齒習慣

　　1、避免含奶睡，否則乳汁沾在牙齒上，經細菌發酵易造成齲齒。

　　2、注意糾正寶寶的一些不良習慣，如咬牙齒、舐舌、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶嘴等，以免寶寶將來出現面部變形，牙列不齊等問題。

　　3、少給寶寶吃甜食和零食，甜食是影響牙齒健康的大敵，糖果、黏性的甜食和碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食欲。因此要避免寶寶就餐前尤其是睡覺前吃零食和糖果。

　　日常口腔清潔

　　1、餐后漱口。寶寶每次喝奶和進食后，喂一兩口白開水，以清潔口腔。當寶寶再長大些后，可以培養他餐后漱口的習慣。

　　2、正確刷牙。媽媽應當幫助寶寶每天至少刷2次牙，每次刷牙需要3分鐘，每個面要刷15~20次，才能達到清潔牙齒的目的。同時，當寶寶逐漸長大后，要培養他自己刷牙的好習慣。

　　合理膳食

　　1、注意咀嚼能力的鍛煉。隨著寶寶周歲后牙齒數量的增多和咀嚼能力的增強，泰國細軟的食物不再適合寶寶，因為不利于咀嚼能力的發展，并且還容易引起恒牙萌出間隙不足、乳牙過早丟失等問題。因此，周歲后，給寶寶準備的主食要利于咀嚼能力的鍛煉，如饅頭干、面餅、米飯、餃子等，而不能再一味地只喝粥和米糊。

　　2、注意營養的豐富和均衡。牙齒的發育需要多種維生素(如維生素A、D、C)和礦物質(如鈣、磷、鎂等)。因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發育。

　　定期口腔檢查

　　通過口腔檢查，可以了解孩子是否存在不良的喂養習慣，是否存在早期的口腔病損，防患于未然。在齲齒出現的早期，因為牙齒的表面沒有明顯改變，家長很難自己發現。如果不定期檢查，齲齒往往發展到晚期，有明顯的癥狀時才會被發現，但這時已經錯過了最佳治療時機，孩子遭受的痛苦也大。兒童定期做牙齒健康檢查，可以達到有病早治、無病預防的目的。一般0~5歲的兒童每隔3個月檢查一次，6~12歲的兒童每隔半年檢查一次，12歲以上的兒童，可以每年檢查一次。

　　當寶寶長出恒牙后，建議進行窩溝封閉，請專家醫生使用溝隙封填劑對寶寶臼齒凹凸面的縫隙進行填充，將食物和牙菌斑阻擋在外，降低蛀牙缺損的危險。另外，溝隙封填劑可持續釋放氟化物，也有抗菌、固化牙齒的效果。