風寒感冒有哪些癥狀?

1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。

4、舌無苔或薄白苔。

5、惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

風寒感冒不能吃什么?

具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。

1、鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪;

2、豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;

3、羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;

4、狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;

5、蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;

6、醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。

所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。