寶寶之所以發生腹瀉，大多數原因都是與飲食有關，所以，只有良好的飲食才能有效的預防小兒腹瀉，那么具體應該如何做呢?本文就對此給出的詳細的指導，一起來看看吧。

　　其實小兒腹瀉是可以預防的。并且在喂養孩子的過程中，只要能夠科學的進行添加食物種類，就能夠在一定程度上預防小兒腹瀉。

　　在添加輔食時要根據一定順序按時添加。嬰幼兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后可添加富有營養、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準備，但應避免在夏天斷奶。

　　并且在逐漸添加食物時，最好先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。

　　嬰幼兒的食道較為脆弱，父母們在為孩子添加食物時一定不能急躁，要有耐心，循序漸進的為孩子進行添加。孩子在飲食時如果有偏向性飲食行為，要及早進行調控，盡量不要讓孩子挑食。

　　合理飲食就要求寶寶做到不挑食，正常吃飯，增加抵抗力。適當的進行的戶外運動，擁有健康的體魄，就能更好的遠離腹瀉!