目錄:
2、寶寶怎么吃蘋果
4、寶寶便秘了怎么辦
少吃不會,吃多了會便秘,因?yàn)樘O果是收斂型水果。
蘋果有收斂止瀉的作用,而吃法不同起到的效果也是不同的。
寶寶有點(diǎn)拉肚子的時候吃熬熟的蘋果泥,有止瀉的作用。而寶寶便秘的時候可以吃新鮮的蘋果泥。
蘋果既可治便秘,又可治腹瀉。對于便秘有效的是蘋果中所含的食物纖維,包括水溶性和不溶性兩種。一般寶寶便秘時可以給寶寶吃生的蘋果,而寶寶腹瀉時可以給寶寶吃煮熟的蘋果。
蘋果具有通便和止瀉的雙重功效與作用。蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動,促使大便通暢。
由于寶寶消化功能尚未完善,容易出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象。原因都與水分?jǐn)z入不足有關(guān)。糾正的最好辦法是給寶寶多喝水,不要專給寶寶喝果汁,飲食結(jié)構(gòu)不合理,過高蛋白質(zhì)和膳食纖維缺乏也會大便干。保證質(zhì)量的膳食纖維切切不可忽視。平時增加膳食纖維攝入,以改善大便癥狀,從而達(dá)到平衡腸內(nèi)微細(xì)環(huán)境的方法來根冶,蘋果泥具有通便和止瀉的雙重功效與作用蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果泥含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動,促使大便通暢,了解了這些就不用再擔(dān)心吃蘋果泥會導(dǎo)致便秘了。
寶寶出現(xiàn)便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感,寶寶懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便秘也就會越嚴(yán)重,大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而產(chǎn)生營養(yǎng)不良,抵抗力下降。那么,如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?
1、按摩法
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于消化,這種方法對6個月或者以下的寶寶有用。
2、開塞露法
將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果。
3、肥皂?xiàng)l法
洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用,不過這種方法對0-1歲寶寶是建議的。
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
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