寶寶補(bǔ)鈣是所家長所關(guān)注的問題,親親寶貝小編建議媽媽最好用食譜來幫寶寶補(bǔ)鈣,在這里,親親寶貝小編就推薦2款適合寶寶補(bǔ)鈣的食譜。
豆奶蛋糕
材料 面粉、玉米面各100克,黃豆粉50克、全脂奶粉30克、炒熟芝麻末5克。
調(diào)料 白糖、雞蛋各適量。
做法
1。將面粉、玉米面、黃豆粉、奶粉摻和一起拌勻。
適合寶寶補(bǔ)鈣的食譜推薦
2。將雞蛋磕入容器內(nèi)加入白糖攪拌10分鐘,把混合粉倒入攪拌均勻,然后倒入鋪屜布的木框內(nèi),上面撒勻炒熟的碎芝麻末,上籠蒸15?20分鐘即可。
蝦皮漲蛋
材料 蝦皮5克、雞蛋1個、豬瘦肉10克。
做法
1。將蝦皮洗凈,并用水泡片刻,撈出,用刀剁碎;豬肉洗凈,剁成肉末。
2。將雞蛋磕入碗內(nèi),調(diào)成蛋液,再加入蝦皮末、肉末及調(diào)料攪拌均勻。
3。炒鍋放適量油燒熱,倒入調(diào)勻的蝦皮末肉末蛋液,兩面煎透即可。
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