1～6 個月

　　* 足月新生兒滿1 個月，人工喂養兒15 天，添加濃魚肝油滴劑1～2 滴，到3 個月時增

　　至4 滴，每天分2 次給。

　　* 2 個月開始喂菜汁、果汁，先給1 湯匙，以后逐漸增至2～3 湯匙，上下午各喂1 次

　　* 4～5 個月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6 滴，分2次給。

　　菜汁、果汁從3 湯匙逐漸增至5 湯匙，分2 次給。

　　* 4～5 個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l /4 只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂，等適應后逐漸增至1 /2 只。

　　* 4 個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1 湯匙，或消化情況良好從5 個月起每天2～3 湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2 次給。

　　6～12 個月

　　* 6～1 2 個月濃魚肝油滴劑每天保持6 滴左右，分2 次給。

　　* 煮熟的蛋黃增至每天1 只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

　　* 稀粥可由稀增至半稠，每天3 湯匙，分2 次給，逐步增加至5～6 湯匙。

　　粥中可加菜泥1 湯匙，可稍加些調味品，

　　* 如果斷奶食品吃得好，可減去1次奶。

　　7～8 個月

　　* 過渡到整只蛋羹。

　　* 每天喂稠粥2 次，每次1 小碗(約6～7 湯匙)，加萊泥2～3 湯匙，逐漸增至3～4 湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

　　* 給寶寶隨意啃饅頭片(1 /2 片)或餅干，促進牙齒發育。

　　* 母乳(或其他乳品)每天2～3 次，必須先喂輔食，然后喂奶。

　　9～10 個月

　　* 可參考下列程序進食：

　　上午——晨6 時，喝母奶或配方奶，10 時稠粥1 碗，菜泥2～3 湯匙，蛋羹半只;

　　下午——2 時喂母奶或配方奶;

　　晚上——6 時喂稠粥或爛面條1 碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、 肝泥等;10 時喂奶。

　　* 如果輔食吃得好，可少喂1 次奶或考慮斷奶。

　　11～12 個月

　　* 可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

　　* 如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2 次牛奶。

　　輔食添加的原則：

　　一種種的添加，不要急于求成，通過吃輔食后的大便來分析孩子的消化情況，吸收了一 種再添加一種。如發現拉肚子、過敏或是生病等情況的出現一定要暫停止輔食的添加。

　　寶寶添加輔食的10 大原則

　　輔食添加的注意事項：

　　1、蘋果泥比較好消化，可以早于四個月添加。四個月后可以添加蛋黃泥，那是因為四

　　個月后寶貝從母乳里自帶的鐵元素基本上就消耗完了。而蛋黃中含鐵量較高，但是值得注意

　　的是，最好把蛋黃和富含維生素C 的水果汁放在一起添加，這樣有利于鐵元素的吸收。(比

　　方說橙子，彌猴桃等)

　　2、如果寶貝是天生敏感性體質，并且很愛起濕疹的話，就要盡量推后諸如魚類、蝦類

　　輔食添加的時間。魚類里象黃花魚等蒜掰肉比較適合孩子吃，刺比較少。

　　3、關于米粉的添加我個人認為最好是四個半月之后，因為當時毛頭在將近四個月的時

　　候我們添加了米粉由于調得不是很稀，以至于寶貝五天沒拉，并且由于消化不了，而大哭大

　　鬧了一天。先添加水果類的米粉，這類的粉粉相對好消化。

　　4、在六個月以后就可以為寶貝添加雞蛋羹了，如果發現過敏的話可以只蒸蛋黃部分，

　　把容易引起過敏的蛋清部分隔離。我家毛頭第一次添加蛋黃的時候也出現了過敏現象，小下

　　巴的地方總是紅紅的，不過一周以后這種現象就消失了。

　　5、缺鋅、缺鈣是小兒常見的狀況，其實食補也很重要，比方孩子大一些后可以嘗試動

　　物的肝臟等，牛奶、蝦皮里的含鈣量較高。

　　6、另外一點需要強調的是，四個多月是孩子的口腔期開始需求的時候。要抓住這個機

　　遇不要阻止孩子用手抓握，鼓勵他用手自己抓東西吃，不要怕弄得哪都是臟的，而不讓孩子

　　煅煉。

　　7、每個孩子的出牙程度不一樣決定了在每個時期吃得輔食的粗細程度不一樣。比方說

　　四個月就開始出牙的孩子，由于出牙很早，就比出牙晚的孩子的咀嚼能力強得多，這個家長

　　不用著急。我家毛頭是八個月才出的牙，出了八顆后一直未出。和其它孩子比起來吃得東西

　　就精細得多，因為沒有嚼牙得過。后來嚼牙也出來了，自然吃什么都方便了。

　　8、一般在剛開始添加的時候都是吃什么拉什么(尤其是蔬菜)，慢慢就會好的。市場有

　　種食物調理組可以給孩子買來用，里有專門把蔬菜開得末的工具，很方便的。