許多家長(zhǎng)考慮到寶寶腸胃功能的問(wèn)題,一般等到六個(gè)月才開(kāi)始給寶寶添加輔食,對(duì)于六個(gè)月寶寶輔食,家長(zhǎng)們需要注意的事項(xiàng)也非常多,下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看,六個(gè)月寶寶輔食的注意事項(xiàng)分別都有哪些?
六個(gè)月寶寶輔食注意事項(xiàng):
1、份量不要太多
寶寶食量較小,喂食輔食的分量不需要太多。
2、注意喂食的方式
喂食輔食時(shí),可將食物盛裝于碗或杯內(nèi),以湯匙喂食寶寶,讓寶寶逐漸適應(yīng)成人的飲食方式及禮儀,如將牛奶和輔食混合制作時(shí),盡量以湯匙喂食寶寶,避免以奶瓶喂食。
六個(gè)月寶寶輔食的注意事項(xiàng)
3、一次喂食一種新的食物
給嬰孩開(kāi)始吃 東西一個(gè)最重要的原則是一次一種,而且有時(shí)需加點(diǎn)湯或開(kāi)水拌成泥狀,然后,漸漸的他也吃和家人一樣的食物,很快您會(huì)看到大部分他所吃的是從飯桌上夾過(guò)來(lái)的食物,只是切得比較細(xì)或磨成泥而已。初期喂食輔食時(shí),一次給予一種新的食物,并少量試吃,以觀察寶寶的接受程度,食物濃度必須由稀轉(zhuǎn)濃。
4、觀察寶寶的反應(yīng)
喂食新的食物,應(yīng)連續(xù)喂食幾天,并注意他的身體反應(yīng),確定寶寶一切正常(如:無(wú)腹瀉、嘔吐、出疹子等癥狀),再更換另一種新的食物。
制作輔食時(shí),要注意以下事項(xiàng)
1、食材的選擇方面
以新鮮為主。水果宜選擇橘子、柳丁、番茄、蘋(píng)果、香蕉、木瓜等皮殼較容易處理、農(nóng)藥污染及病原感染機(jī)會(huì)少者。蛋、魚(yú)、肉、肝等要煮熟,以避免發(fā)生感染及引起寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。蔬菜類(lèi)像胡蘿卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不錯(cuò)的選擇。
另外有一樣可供選擇的食物是鱷梨,它和香蕉的柔軟度一樣,且含有更高的鐵質(zhì)及維生素,每次切一片下來(lái)用,其余的連外皮整個(gè)放在冰箱冷藏。
2、制作前的準(zhǔn)備方面
制作輔食之前,要洗凈食材、餐具及手,嚴(yán)格注意衛(wèi)生問(wèn)題。
3、在烹調(diào)方面
寶寶的牙齒及吞咽能力未發(fā)育完全,制作時(shí)要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細(xì)碎狀,寶寶才容易消化。初期給予寶寶輔食時(shí),食物濃度不宜太濃,如蔬菜汁、新鮮果汁,最好加水稀釋。輔食盡量采用自然食物,且最好不要加調(diào)味料,如香料、味精、糖、食鹽等。在食材的烹煮方面,盡量不要太油膩。烹調(diào)后的輔食,不宜在室溫內(nèi)放置過(guò)久,以免食物腐壞。制作輔食要注意食物溫度,不宜放置在微波爐中加高溫,以免破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)素。
六個(gè)月寶寶輔食注意事項(xiàng)開(kāi)始進(jìn)食對(duì)嬰兒一生來(lái)講是個(gè)很重要的基礎(chǔ),從添加食物開(kāi)始須知道怎么讓他養(yǎng)成對(duì)營(yíng)養(yǎng)食物的喜好。盡量地給你的孩子接近天然的食物,做到在剛開(kāi)始的時(shí)候建立健康的飲食習(xí)慣而讓他延續(xù)一輩子。
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