我家寶寶在四個月大的時候開始有添加一些輔食。我總認為輔食在精不在多，所以是有稍微研究了一下，并且和很多80后媽媽們交流了下，有了一套不錯的方法，斗膽做了寶寶營養輔食推薦。

　　添加米糊的時候，我都是托媽媽去找熟人換那種自家種的谷米，然后去自己打的米糊，不是外面超市買現成的。覺得這樣很健康，寶寶也愛吃。除了添加米糊，還讓他喝瘦肉湯。這里的寶寶營養輔食推薦，就是想以一款瘦肉湯為基底，介紹三種不同的寶寶營養輔食。

寶寶營養輔食推薦

　　輔食一：瘦肉湯稀飯。也是買那種自家種的谷米，專門供寶寶吃的，要兩小塊瘦豬肉，大概半斤吧。把米洗凈了，瘦肉切小塊狀或者片狀，一起下去小煲鍋燉。一個半小時后，米煮的爛爛的，瘦肉的甜味兒也都滲透到稀飯里去了，喂給寶寶吃。

　　輔食二：瘦肉湯線面。這里的瘦肉湯就要事先煲好了，沒辦法像瘦肉湯稀飯那樣，一起下去燉，稀飯耐煮，線面不耐煮，會糊掉成面疙瘩的。煲好的瘦肉湯煮開，線面下一小撮進去，熬煮一會兒，也要稍微爛點，才適合寶寶進食。不建議加鹽，線面本身有咸味了。

　　輔食三：瘦肉湯蛋羹。這個是最有講究的寶寶營養輔食推薦了。土雞蛋不便宜呢，勝在原生態、高營養，多貴也是要買給寶寶吃的。那就要精華最大化，蒸雞蛋羹不加水，加煲好的瘦肉湯進去攪拌均勻，過濾掉泡泡，隔水蒸燉。不要蒸太久，十五分鐘就好，太久了老，不嫩，寶寶會比較不愛吃。我剛開始把握不住火候，后來做的次數多了，熟能生巧，這款瘦肉湯蛋羹也是得心應手的寶寶營養輔食了。

　　相信如果你和我一樣，用心的去調理寶寶的輔食，不久之后你會驚喜的發現別人老夸你家寶寶：怎么養的這么好，這么白胖啊!那時候的你，將會心里如蜜甜哦!