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南瓜富含豐富的營養，這是許多媽媽都知道的，因此，在寶寶輔食添加階段，媽媽不防考慮以南瓜為主料，為寶寶制作一款南瓜美味餐，在這里，親親寶貝小編就推薦一款南瓜輔食，一起來看看吧。
南瓜稀飯
1人份適用滿5個月以上
材料：
南瓜50克、白米20克、水適量
作法：
1.南瓜去皮去籽，切片。
2.米洗凈與南瓜加水同煮至熟爛即可。
營養成分：
熱量(大卡) 88.6
蛋白質(克) 2.0
脂肪(克) 0.1
糖類(克) 18.5
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