999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　寶寶輔食添加是一項技術活，六個月的寶寶吃什么也是很多家長在關心的，六個月左右的寶寶輔食可以適當添加一些好消化的蛋白質和淀粉了，魚肉更和燕麥南瓜糊是不錯的選擇。 　　魚肉羹 　　用料 　　海魚肉、魚湯、淀粉適量。 　　做法 　　①將海魚洗凈，去骨、去刺、去皮，剁成魚茸。 　　②把魚湯煮開，下入魚茸，用淀粉勾芡即可。 　　說明 　　最好選擇平魚、黃魚、馬魚等，這類魚肉刺少，便于加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質很高，細嫩易消化，是這一時期寶寶理想的輔食。 　　燕麥南瓜糊 　　用料 　　50克燕麥，50克南瓜。 　　做法 　　①南瓜去皮、切片、蒸熟，趁熱研成泥狀，放涼待用。 　　②燕麥用水漂洗一下，放入鍋中煮成粥。 　　③再將南瓜泥放入燕麥粥中攪勻，放置溫熱時即可喂食寶寶。 　　說明 　　外形完好、色澤光鮮、沉甸甸的南瓜口感更好。南瓜含豐富的具抗氧化功能的胡蘿卜

　　嬰兒吃的輔助食品不同于成人的副食，在遵循添加原則的前提下，應該符合以下幾點要求：食物品種多樣化，色、香、味俱全，正確的方法和順序。 　　首先，食物品種多樣化。不同種類的輔助食品所提供的營養素不同，當嬰兒已經習慣了多種食品后，每天給嬰兒的輔助食品品種就應多樣化。例如，當嬰兒已經習慣了粥和面條之后，兩者可以交替吃;嬰兒已經習慣了肝泥、魚泥、豆腐、蛋之后，上述食物可以穿插吃。讓嬰兒吃多種輔助食品，可以達到平衡膳食的目的，不致造成某種營養素的缺乏。物形狀多樣化 嬰兒每天的食物中應有流質(如果汁)、半固體(如小饅頭、稠粥、爛飯)等多種質地的輔助食品，以增進嬰兒的食欲，并讓他們適應不同烹調方法和質地的食品。 　　其次，色、香、味俱全。嬰兒的視覺、嗅覺已經充分發育，顏色鮮艷而又有香味的輔助食品能提高嬰兒的食欲。例如，胡蘿卜與青菜泥、蝦仁蓉與菜泥放在一起，黃色的燉蛋上加些綠色的菜泥，既好吃又好看。

　　為了使寶寶營養全面，媽媽們要給它們添加一定的輔食，但也要講究搭配，做到營養均衡，不會養成寶寶偏食、挑食的壞習慣。 　　媽媽的奶是好，尤其對剛出生六個月之內的寶寶。但隨著他們一天天的長大，骨骼和肌肉要發育，奶水的營養就不夠了。這時要給寶寶搭點青菜或別的食物(即為輔食)，寶寶才能長結實。在寶寶兩、三個月時，可少用大白菜、小白菜、蘿卜等切了煮菜水喝，夏天可將西紅柿剝掉皮榨成汁水喝。到五、六個月時可以用米面或玉米面糊，加色菜來喂寶寶。還可以給寶寶吃雞蛋黃，但這時寶寶小，一天可吃1/4或1/2個蛋黃，吃多了反而會拉肚子。這吃法是，將雞蛋連殼煮熟，磕開，把蛋白拿掉，用小匙將蛋黃切成四份，取出一份放入碗內，加上一小匙米湯，碾碎調勻后，再放在米湯或面糊來喂給寶寶。 　　等到寶寶七、八個月時，就可以吃一個蛋黃或者吃雞蛋羹了。而且這時的寶寶大都已經長牙了，可以給寶寶一些饅頭片、窩頭片，讓他啃啃，幫他磨

　　母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜汁、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔助食品，實際上，許多寶寶都無法適應過早為他們添加輔食。 　　有的媽媽擔心奶水不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。 　　也有的媽媽覺得自己奶水充足，有足夠的營養喂養寶寶，而推遲添加輔食。其實4個月后的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補充。有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推遲添加輔食。學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養，刺激牙齒、口腔發育，訓練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。 　　把握最

　　寶寶出生后，主要依賴母乳或牛乳喂養，但是隨著月齡的增長，單純奶的營養成分已經不能滿足需要，必須增加輔食來彌補。根據不同的月份，有不同的輔助食品： 　　半個月：添加濃縮魚肝油，每天1滴。 　　1個月：除每天1滴魚肝油外，應添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。開始喂應沖淡，在兩次喂乳之間進行。 　　2個月：每天魚肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。 　　3個月：每天魚肝油3滴，菜水或果汁適當增量。 　　4個月：每天魚肝油4滴(4個月至12個月每天魚肝油均為4滴)，除菜水、果汁外，應添加1/4個蛋黃，開水調成流質喂食。 　　5個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1/2個，用開水調成泥狀喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加數滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。 　　6個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。 　　

　　給寶寶添加輔食是寶寶生長發育過程中很重要的一個環節，不過什么時候給寶寶添加輔食并沒有硬性規定，一般來說，寶寶4-6個月開始添加輔食比較合適。 　　究竟該在何時給寶寶輔食添加 　　我看見有的書上寫的是在寶寶4個月時添加輔食，有的書上寫的是要等到寶寶6個月后才能添加輔食。究竟該是什么時間為寶寶添加輔食為好? 　　6個月大的嬰兒必須添加輔食，但每個孩子情況不一樣，添加輔食的時間存在一定的個體差異。專家認為，添加時間最早不能早于4個月，最遲不能晚于8個月，如果添加輔食不當，就會嚴重影響孩子的生長發育。孩子6個月大時，必須添加富含鐵的輔食，添加時間最遲不能晚于8個月，否則，就會影響孩子的生長。同時，孩子8個月大時，是鍛煉咀嚼功能的絕好時機，如果這時仍只喝流質，會影響孩子正常的咀嚼功能，之后還會進一步影響語言功能。 　　添加輔食應遵循“從一到多，從細到粗，從少到多”

　　如果寶寶初次不愿吃輔食，如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕，不要強迫吃，因為這可能對將來喂食方面產生不良影響。應給寶寶時間嘗試，或暫停3-4天后再試，通常，最終是會接受喂食的。 　　讓寶寶愛吃輔食6妙招 　　1、開始時應該逐樣喂食，不應同時喂食多種食物，這樣，如發生過敏癥時就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時，應該間隔1-2周。 　　2、逐樣喂食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4―6個月期間，每天應喂一頓其它食物，并加喂母乳。 　　3、特別注意衛生以防備發生腹瀉，煮食物的器皿要干凈，食物應注意清潔，各類食物必須熟透、磨細，待涼后再喂食。 　　4、如果寶寶初次不愿吃輔食，如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕，不要強迫吃，因為這可能對將來喂食方面產生不良影響。應給寶寶時間嘗試，或暫停3-4天后再試，

　　給寶寶添加輔食需要遵循的原則很多，“過猶不及”就是其中一個，因此在給寶寶添加輔食時一定要遵循輔食添加原則，切不可過早、過晚、過濫、過細。 　　過早 　　剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。 　　如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使大便量和次數增加，最后導致腹瀉。因此，出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。 　　過晚 　　有些家長怕孩子消化不了，對添加輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月，還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備

　　面條之類的食物對寶寶練習咀嚼有好處，因此當寶寶長到一定階段，就可以給寶寶喂食面條了，那么，怎么給小寶寶喂面條呢？ 　　寶寶在1歲左右，乳牙逐漸長齊，咀嚼能力增強。這時媽媽可給寶寶添加些爛飯和碎面條之類的食物。怎樣給寶寶喂面條呢? 　　喂寶寶的面條應是爛而短的，面條可和肉湯或雞湯一起煮，以增加面條的鮮味，引起寶寶的食欲。 喂時須先試少量，觀察一天看寶寶有沒有消化不良或其他情況。如情況良好，可加多食量，但也不能一下子喂得太多，以免引起寶寶胃腸功能失調，出現腹脹，導致厭食。 　　可參照下面的標準來掌握給寶寶喂面食的一日用餐量： 　　4-5個月：(150毫升的小碗)2/3碗爛面加兩匙菜湯。 　　6-7個月：1/2碗爛面，加3匙菜、肉湯。 　　8-10個月：中、晚各2/3碗面，菜、肉、魚泥各兩匙。 　　11-12個月：中、晚各1/2碗面，肉、魚、菜泥各三四匙。 　　1-1.5歲：

　　隨著寶寶的成長，6個月后僅依靠母乳喂養已經不能滿足寶寶的生長需要了，如果不及時添加輔食，寶寶的生長發育就會減慢或者停滯，也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病。所以，媽媽們一起來學習給寶寶添加輔食的制作方法，讓寶寶有個好胃口、好身體吧! 　　一、喝果汁： 　　可以用榨汁機 ，最好是用手榨的那種。也可以將蘋果胡蘿卜，切成小塊放進小鍋里放水煮。 　　(1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷后，將水濾出即可食用。 　　(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾后，取出橘子汁。 　　二、蛋黃： 　　將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝去

　　很多家長在給寶寶添加輔食的初期都會選擇先添加蛋黃， 家長們覺得蛋黃營養物質好，補充蛋白質，含鋅含鐵也高，有專家指出，先添加蛋黃是一個誤區，其實為了讓寶寶吸收更好的營養，首先添加的第一類輔食應該是純米粉，因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對于蛋黃容易消化吸收。 　　米粉該如何添加? 　　寶寶添加輔食，一般從6個月左右就可以逐漸進行。輔食的添加應該從米粉開始，然后是雞蛋黃，菜泥等等，一點一點給寶寶逐漸添加。需要掌握輔食添加的原則：從單一到多樣，從少量到多量逐步添加達到豐富多元化，從稀到稠，從細到粗逐步調整使寶寶的腸胃慢慢適應。需要特別指出的是，1歲之內的寶寶不能因為輔食的添加，而使喝奶量明顯減少。 　　米粉自己做的好還是買的好? 　　自己在家做輔食的優點是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物，營養素保持得就越好。但是，自己做輔食，從買菜、清洗到加工、制作，要花費不少時間

　　六個月的寶寶吃什么輔食？給6個月寶寶添加輔食時需要注意的事項有哪些？媽媽們在給寶寶添加輔食時千萬不要操之過急，一定要遵循寶寶輔食添加的原則。 　　那么，6個月寶寶吃什么好呢?有哪些輔食是適合6個月寶寶的，輔食添加原則有哪些呢? 　　6個月寶寶輔食添加原則 　　1、由少量開始，逐漸增多。當孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2～3天再喂。 　　2、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應的過程。 　　3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產生不適。 　　4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步

　　給寶寶添加輔食是必經的一個步驟，如何給寶寶添加輔食，添加輔食需要講究哪些順序，輔食添加的注意事項有哪些？這些問題做家長的一定要了解到，那么，要如何給寶寶添加輔食呢？ 　　輔助食品添加得過早或過晚，都會對寶寶的健康產生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導致消化功能發生紊亂。 　　1.添加的食品應與寶寶月齡相適應 　　輔助食品添加得過早或過晚，都會對寶寶的健康產生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導致消化功能發生紊亂。過晚添加輔助食品，會造成寶寶營養不良，有的寶寶甚至會因此而拒吃非乳類的流質食品。 　　2.添加的食品應從一種開始逐漸過渡到多種 　　要按照寶寶的營養需求和消化能力，逐漸增加食品的種類。一開始，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品。嘗試了3-4天或一周后，如果寶

　　米粉是嬰兒常見的輔食，也是寶寶輔食添加過程中最早接觸的輔食，為了寶寶的健康與安危，媽媽們一定要學會正確的為寶寶選購米粉輔食，那么如何選擇呢?請看下文給出的指導： 　　首先我們來看看，嬰兒米粉的主要成分是什么? 　　嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。 　　建議大家在選購時注意以下幾點： 　　1、盡量選擇規模大、產品和服務質量好的品牌企業的產品 　　這些企業的產品配方設計比較科學、合理，對原材料的控制比較嚴，質量有保證。 　　2、看包裝上的標簽標識是否齊全 　　國家標準規定，外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等。缺少上述任何一項的產品，最好不要購買。 　　3、看

　　不管是母乳喂養的寶寶，還是奶粉喂養的寶寶，都應該進行輔食的添加，在這里，親親寶貝小編就提醒媽媽們，嬰兒輔食添加，一定要注意以下幾點： 　　添加輔食的目的： 　　一，補充營養素不足。隨著嬰兒的長大，他們需要量就增加了，在六個月前可能母乳還能滿足，但六個月以后，需要更多微量元素、礦物質，所以此時要小心添加母乳以外的食物。 　　二，鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只會有原始吸吮反射，但咀嚼是要寶寶后天學習的。當添加固狀食物時，寶寶會慢慢學會使用嘴唇、舌頭。如果在6個月后寶寶沒有及時學會吞咽、咀嚼會出現斷奶后不愿意吃，厭食等情況。 　　三，為嬰兒的語言打好基礎。說話是口腔功能協調的一個結果，如果在乳牙萌出后，沒有得到迸發，咀嚼肌、牙周膜發育得不太好對于日后語言功能的發育會造成一定的影響。所以兩三歲后孩子還不說話時，家長都會著急，如果排除了其他問題，那么這與咀嚼功能不太好是有關系的。

　　幾乎每個母乳喂養的寶寶都要經常斷奶期，那么在這段時間，寶寶的營養應該如何把握呢?在這里，親親寶貝小編就推薦幾款適合斷奶期寶寶吃的營養輔食，以供媽媽們參考。 　　1、水果拌豆腐： 　　原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。 　　制法：①將豆腐加水煮后，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗凈后切碎，并把橘瓣剝去皮、去核、研碎，再與白糖和精鹽混合，加入豆腐中均勻混合，即可喂食。 　　2、花豆腐： 　　原料：豆腐60克，青菜葉20克，熟雞蛋黃1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水少許。 　　制法：①將豆腐煮一下，放入碗內研碎。青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎也放入碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。②將豆腐切成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面，放入蒸鍋中用中火蒸10分鐘即可喂食。 　　3、雞肝末： 　　原料：雞肝15克，雞湯20克(無鹽)，醬油1克，白糖1克。 　　制法

　　輔食的添加對每個孩子來說，都意義重大，因此，媽媽們一定要認真做好相關工作，同時媽媽對寶寶的輔食添加也是疑問重重，本文就來解答，媽媽對輔食添加最常見的5疑問，一起來看看吧。 　　米粉與牛奶能混在一起嗎? 　　寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，讓寶寶練習舌頭的攪拌能力。 　　嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水沖調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等于減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里吸允，也不利于寶寶吞咽功能的訓練，對日后進食會形成障礙。 　　Tips：添加輔食時，要在奶之外單獨添加。給寶寶喂米粉，最好采用小勺喂養的方式。雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點，時間也長了

　　蛋黃富含多種營養元素，而且對寶寶來說，是最容易制作的輔食了，那么到底如何給寶寶添加雞蛋黃呢?請看下文對此給出的一系列指導： 　　寶寶出生4個月后，體內從母體中帶來的鐵質的貯存已基本上消耗完了，無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，此時都需要開始添加一些含鐵豐富的輔食，雞蛋黃是比較理想的食品之一。 　　雞蛋黃里不僅含有豐富的鐵，也含有寶寶需要的其他各種營養素，而且比較容易消化，添加也很方便。 　　雞蛋黃的添加方法： 　　一種方法是先把雞蛋煮熟，注意不能煮得時間太短，以蛋黃恰好凝固為宜，然后將蛋黃剝出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，攪拌均勻，等牛奶稍涼后即可喂哺寶寶;還有一種方法是雞蛋煮熟后，直接把蛋黃取出碾碎，加少量牛奶或肉湯拌勻，用小勺喂給寶寶。 　　前一種方法可使寶寶不知不覺中就吃下了蛋黃，后一種方法對有些尚不適應用小勺吃東西的寶寶，可能就會有些困難。 　　4-6個月的寶

　　雖然說母乳是寶寶最好的口糧，但是隨著寶寶月齡的增長，寶寶對營養的需求，母乳已經不能完全提供了。這時候就需要給寶寶添加輔食了，那么，什么時候給寶寶添加輔食最好呢？ 　　母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食。 　　實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。 　　有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養喂養寶寶，而推遲添加輔食。其實4個月后的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補充。 　　有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推

　　寶寶對于清醇可口的果汁總是無法拒絕的，喝果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，諸如果糖、礦物質、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處多多。 　　喝鮮榨果汁益處多多 　　1、提高寶寶機體免疫力，少生病; 　　2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進寶寶的食欲，令寶寶胃口大開; 　　3、有助于清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝; 　　4、有益于寶寶的血管和神經系統發育與保健; 　　5、可消除寶寶的緊張感，保持神清氣爽有活力; 　　6、長期喝果汁可使消化系統、泌尿系統和呼吸系統患癌癥幾率降低一半; 　　7、使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。 　　如何健康飲用果汁 　　1、 一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜; 　　2、若自榨果汁最好把固體殘渣也給寶寶吃; 　　3、不宜用果汁送服藥物。 　　自制經濟實惠、