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　　輔食添加是每個寶寶都要經歷的，因為它對寶寶的成長發育起到了很大的作用，在此，親親寶貝小編提醒家長們，輔食添加要注意以下這六個事項： 　　一、品種要逐個增加： 　　輔食要逐個品種的添加。每增加一種輔食需注意觀察寶寶3-4天，如發現食欲不振、大便異常或有過敏現象，應暫停這種食品，待恢復正常后，再酌情由少量添加。不能同時增加數種輔食。 　　二、食量要逐漸增加： 　　小寶寶的胃容量較小，輔食的量要逐漸加大，一次過多易造成寶寶消化不良。 　　三、食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡： 　　比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食。 　　四、不要強迫喂哺： 　　當寶寶不適應添加的輔食而拒食時，千萬不可操之過急，應循序漸進，慢慢適應。 　　五、患病或酷暑時應暫緩添加： 　　當寶寶患病、身體不適或氣候

　　寶寶拒吃輔食的現象很常見，這也是讓許多媽媽都為之苦惱的，那么有什么辦法可以改善寶寶拒吃輔食的現象呢?本文就告訴大家15個妙，能有效的化解寶寶拒吃輔食，一起來年看吧。 　　下面介紹15招化解寶寶拒吃輔食的方法： 　　1、示范如何咀嚼食物 　　當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。 　　2、勿喂太多或太快 　　按寶寶的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上喂奶。 　　3、品嘗各種新口味 　　常常吃同一種食物，會令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調方法，可減少供應量和次數，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學習接受，養成不挑食的好

　　親親寶貝小編提醒媽媽們，寶寶的輔食添加很關鍵，媽媽們一定要重視起來，那么，各月齡的寶寶都需要添加些什么輔食呢?請看下文給出的詳細指導： 　　4～6個月——讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應從流質食物向半流質食物的過渡。 　　米粉、蛋黃：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。 　　水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。 　　蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。 　　7～9個月——除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向幼兒固體食物過渡，以配合寶寶的進食技巧和胃腸功能的發育，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐;同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。 　　蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉為蛋羹，到8個

　　隨著寶寶的漸漸長大，到了某一個階段后，媽媽們便可以進行適當的輔食添加了，但在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，輔食添加一定要小心以下這五個誤區，一起來了解下吧。 　　誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。 　　是否應該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準備好了接受輔食。過早添加輔食，對于寶寶的健康有百弊而無一利。 　　誤區二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養不良。 　　如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充，重點不在營養，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內，寶寶的主要營養來源是母乳，而不是輔食。 　　誤區三：添加輔食后，就應該給寶寶斷奶。 　　有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

　　對于開始吃輔食的小寶寶，媽媽經常會制作多種多樣的輔食，這樣營養才全面，但是寶寶卻不愛吃，這是怎么回事呢?如何讓寶寶接受種類豐富的輔食呢?請看下文給出的指導： 　　到寶寶1歲前， 建議除保證600～800毫升的奶以外，每天可攝入谷類40～110克，蔬菜類和水果類各25～50克，蛋黃或雞蛋1個，魚/ 禽/ 畜肉25～ 40克，制作寶寶膳食應注意少糖、無鹽，不加調味品，但可添加少量食用油，每天5～10克。 　　這里有幾點需要提醒父母注意： 　　①不一定每餐都要做到全面搭配，只要在全天甚至幾天的膳食內，大致均衡地安排上述幾大類食物就可以了。 　　②蔬菜和水果不能相互替代，因為蔬菜中的維生素、礦物質、膳食纖維等含量相對較高，而水果中的碳水化合物、有機酸等成分相對較多，口感也更香甜，建議最好能做到每餐吃蔬菜，每天吃水果。 　　③果汁不能代替水果，因為果汁的加工過程會使維生素C、膳食纖維等

　　米粉類輔食對嬰兒來說是最初開始吃的輔食，它的營養對嬰兒的成長發育很重要，在這里，親親寶貝小編要提醒大家的是，嬰兒米粉類輔食添加要注意以下這4要點。 　　1、輔食品添加原則 　　在許多的食物中，家長們應該如何為小朋友選擇適當的輔食品呢?不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適，或是過敏現象;所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎地給予。 　　剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調制的米粉糊是最佳的選擇。因為此時小朋友的味覺系統漸漸發展成熟，唾液淀粉酶也會開始作用，來消化 淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢?因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小朋友過敏現象的胺基酸;所以為了避免 引發小朋友們的過敏惡性循環體質，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。 　　2、米糊調制方法 　　一般米糊的調制方法可分為兩種：一種是直接以一匙(

　　兒童營養專家提醒家長們，避免寶寶發生肥胖應要從嬰兒開始，因為兒童肥胖的高峰就是在12個月之內，因此，對于胖寶寶來說，家長一定要注意科學的添加輔食，本文親親寶貝小編就整理出一套胖寶寶的輔食添加全面指導方案，一起來學習下吧。 　　怎樣判斷寶貝是否超重呢? 　　媽咪可以按照以下幾條來初步判斷一下： 　　6個月以前的寶貝平均每月增重600-700克。3個月時體重一般為出生時的2倍;6個月以后體重平均每月增長250-300克;1歲時的體重約為出生時的3倍。 　　常用的估算公式為： 1-6個月嬰兒體重(公斤)= 出生體重+寶貝月齡×0.67-12個月嬰兒體重(公斤)=出生體重+3.6+(寶貝月齡-6)×0.25 　　貼心小提示： 　　每個寶貝的生長速度都有自己的特點，體重不是衡量寶貝是否太胖的唯一標準，按月齡的生長發育曲線圖特別是身高體重發育曲線圖更有說服力。

　　親親寶貝小編提醒新媽媽們，一定要重視起寶寶的輔食添加，本文，我們要講的是有關寶寶輔食添加的7個關鍵詞，這些知識是媽媽必須要盡早知曉的，一起來了解下吧。 　　4～6個月寶寶輔食添加關鍵詞 　　寶寶從完全吃奶，過渡到嘗試更多人間美食，這是一個需要小心對待的事情。過早或過晚添加對寶寶都不利。而面對馬上要加輔食的小寶寶，媽媽們記住以下關鍵詞，就能順利掌握技巧。 　　世界衛生組織以及大部分營養及兒科專家都認為：在嬰兒4～6個月時，開始為他添加輔食最理想。在4個月前，寶寶應完全由母乳或配方奶喂養，不必添加任何食物及其他飲料。當嬰兒滿4個月后，就可以給寶寶添加輔助食品了。 　　為什么選擇這一時期添加輔食呢?從4個月開始，寶寶進入了學習咀嚼及味覺發育的敏感期。一般情況下，嬰兒五六個月開始對食物表現出很大的興趣，此時添加輔食，寶寶樂意接受，也很容易學會咀嚼吞咽。如果過早(4個月以前)添加輔食，

　　對于8至12個月寶寶，應該吃些什么營養輔食呢?在這里，親親寶貝小編推薦幾道輔食食譜，營養豐富、均衡，適合8-12個月寶寶食用，一起來看看吧。 　　1.小米山藥粥 　　原料：鮮山藥，小米，白糖。 　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。 　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。 　　2.胡蘿卜玉米渣粥 　　原料：玉米渣，胡蘿卜 　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。 　　功效：消食化滯，健脾止痢。 　　3.八寶粥 　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量 　　做法：將原料洗凈后同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。 　　功效：全面補充營養素，強身健腦。 　　4.魚肉松粥 　　原料：大米，魚肉松，菠菜 　　做法：將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。 　　將

　　處于輔食添加時期的小寶寶，媽媽們經常會有這樣的疑問，那就是寶寶不吃輔食怎么辦呢?對于這個問題，親親寶貝小編就咨詢了有關專家，下面我們就來看看專家對此給出的解答及一些相關的指導： 　　不肯吃輔食 　　媽媽花了大半天，辛辛苦苦做好的輔食，寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了。 　　專家給出的解決對策： 　　碰到這種情況，媽媽千萬不要強迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的，也許過些日子，他就會好好吃媽媽做的輔食了，而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶，下次他們甚至可能會一口都不吃了，結果反而造成添加輔助食品的困難。 　　聰明的做法是，在大人吃飯時，要態度十分和藹地給寶寶先喂一點適合他們的飯菜，如雞蛋羹、豆腐、稀粥等，觀察寶寶是否喜歡。如果他們不喜歡，媽媽不要勉強，可以過幾天再試試，或變換一下口味。這樣處理既不會給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶，媽媽也用不著因為白白辛苦做上

　　對于新媽媽來說，給寶寶添加輔食可能會遇到一系列的麻煩，比如寶寶何時添加輔食?添加什么輔食?等等，本文我們就來解答這些相關的問題，一起來看看吧。 　　什么時候可以添加輔食 　　在出生的頭幾個星期，乳汁能提供寶寶生長所需的一切熱量。隨著他一天天的長大，所需的熱量也會逐漸增加，寶寶會需要越來越多的奶量。你會感覺到滿月后的寶寶，雖然一整天里吃的次數在減少，兩頓奶之間的時間在逐漸延長，但他每次吮吸的奶量卻在不斷地增加。 　　到3個月以后，你會發現寶寶在每次吃飽后沒過多久，又會要求你給他喂奶，而且這種要求表現得非常迫切。這是由于寶寶每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，雖然每次都拼命吸得很多、吃得很飽，但所獲取的熱量很快就被快速的生長所消耗。如果你的寶寶一連幾天都出現這種跡象，說明乳汁已經不能滿足他生長的需要了，你應該開始給寶寶添加輔食了。 　　添加什么輔食 　　剛開始，你可以在寶寶的日常奶

　　對于輔食添加的孩子，媽媽們應該注意多種輔食的添加，這樣才能滿足孩子的各種營養所需，在此，親親寶貝小編就告訴媽媽們制作6款營養又好吃的嬰兒輔食，一起來看看它的制作過程吧。 　　1.米糊 　　材料：大米(大米與水的比例是1:10) 　　做法：大米浸泡30分鐘后放入鍋內煮，煮開后改小火煮，40分鐘后關火，再燜10分鐘。隨后將米粥盛出，倒入碗里搗碎，即成米糊。 　　營養提示：奶粉和米糊不能一起沖調，米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白質的含量不足，一起沖調會影響寶寶對奶粉中蛋白質的吸收。 　　2.鮮橙汁 　　材料：鮮橙1個 　　做法：把橙子洗凈，切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。 　　營養提示：橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，同時還擁有豐富的碳水化合物、鈣和維生素。 　　3.香蕉泥 　　材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒

　　對于處于成長發育期的小寶寶來說，科學的進行輔食添加很關鍵，為了正確的為寶寶添加輔食，以下這15個有關寶寶輔食添加的小提示，是媽媽們應該看一看的。 　　1、自孩子出生四個月以后，開始逐漸添加輔食。 　　2、成長速度快，而且活潑好動的孩子，可以適當多添加些輔食。 　　3、視孩子對輔食的適應情況，由少到多，由稀到稠，由一種到多種地逐漸添加。 　　4、等孩子適應了各種輔食后，食品制作逐漸由精細粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。 　　5、孩子發熱生病時，應暫緩添加輔食。等孩子康復后，先逐步過渡到日常飲食，以后再循序添加。 　　6、添加輔食時，讓孩子先從吸吮進食逐步過渡到用匙、杯、碗、筷進食，從接受授食逐步過渡到主動進食。 　　7、每增加一種輔食后，注意觀察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影響。如果無甚影響，二三天后就可逐漸增加量。 　　8、米粉是理想的第一種輔食。起初應稀

　　對于到了輔食添加階段的小寶寶來說，媽媽應該制作各種各樣的輔食給寶寶，這樣既能滿足寶寶的營養所需，又能滿足寶寶的味口，但是，媽媽們應該要注意的是，以下這些食品不宜制作成輔食。 　　【主食類】 　　細糧 　　不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B 族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，易導致近視。 　　【葷食類】 　　蛋清 　　不適合的原因：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等。 　　魚  　　不適合的原因：避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。 　　【海鮮類】 　　不適合的原因：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀，不宜在1 歲以前喂食。 　　

　　對于輔食添加總有這樣那樣的說法，本文就總結出一些有關于輔食添加的老觀點和一些新策略，希望新媽媽們能對于輔食添加有個新的認識，一起來看看吧。 　　老觀點：4個月開始加輔食 　　新策略：新策略：吃母乳可6個月后添加 　　在此次調查中約有90%以上的家長認為不管哪種喂養方式，嬰兒4個月時應添加輔食，如果孩子不吃，可以拖到半歲以后。據本市婦女兒童保健中心兒保專家李義民介紹，目前國際上關于嬰兒何時開始添加輔食有新的觀點。純母乳喂養的嬰兒可以視情況6個月后開始添加輔食。因為母乳是0至6個月嬰兒最合理的“營養配餐”，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。而6個月之后，嬰兒必須添加輔食，最早不能早于4個月。 輔食添加的老觀點和新策略 　　李義民說，嬰兒期是人一生中成長發育最快最關鍵的時期，母乳含有4到6個月內嬰兒需要的水和其他所有營養物質，而且比例恰當，嬰兒能充分消

　　對于剛開始添加輔食的小寶寶，親親寶貝小編在此特別提醒，一定要科學的添加主食，對于一些不好消化的主食，媽媽們一定要注意等寶寶大點后再添加，下面請看相關詳細內容。 　　糯米類食物黏度大，韌性強，在胃里很難被磨碎，不利于被消化吸收。寶寶的脾胃相對于成人嬌弱，因此不建議剛添加輔食的寶寶吃糯米類輔食。 　　粗糧由于加工粗略，所含的膳食纖維和植酸比普通食物高。但是，特別注意的是，再好的東西攝入也要注意量的控制。 提醒：剛加輔食的寶寶慎吃主食 　　過多的膳食纖維將使寶寶無法消化，會出現腹脹的情況，而大量的植酸攝入還會導致礦物質難以吸收，不利于寶寶的身體健康。 　　所以，選擇粗糧，可以選一些易于寶寶消化的，比如燕麥、小米等，適量地給寶寶吃一些，對寶寶的腸道有好處。

　　對于四個月以上的小寶寶，就可以開始添加一些泥糊狀輔食了，本文我們要提醒媽媽們的是，對于泥糊狀輔食，媽媽們一定要正確選材，下面是關于泥糊狀輔食的選材的一些知識，媽媽們趕緊來看看吧。 　　現在常見的泥糊狀輔食有蘋果泥、胡蘿卜泥、肉泥、骨泥、雞肉菜糊及番茄泥等六種，這六種輔食的主要原料及營養素簡介如下： 　　蘋果泥 　　蘋果泥的原料必須選用新鮮飽滿、成熟適度、風味正常，無畸形、霉爛凍傷、病蟲害及機械損傷，其橫徑應在60毫米以上的蘋果，加蜂蜜、葡萄糖或白砂糖等制成。 關于泥糊狀輔食的選材 　　胡蘿卜泥 　　胡蘿卜泥的原料是選用新鮮良好、肉質細膩，無畸形和分支，無病蟲害及機械損傷的胡蘿卜，外賣的胡蘿卜泥會添加黃油、葡萄糖、糧谷粉、維生素C等。 　　肉泥 　　肉泥的原料要用新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉，加適量的脫脂奶粉、糧谷粉制成;骨泥的原料是經獸醫檢驗合格，經加工處理、干凈的豬

　　嬰幼兒的輔食種類的很多，米粉是寶寶最常見的一種輔食，對于它的選購，以下這6個注意事項是媽媽們必須知道的，下面我們就具體的來看看吧。 　　1看——看品牌 　　盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品。這些企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量較有保證。 選購嬰幼兒米粉輔食6個必看 　　2看——看標簽 　　看包裝上的標簽標志是否齊全。按國家標準規定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好不要購買。 　　3看——看營養成分 　　看營養成分表中標明的營養成分是否齊全。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養

　　南瓜香甜，而且口感很細膩，是許多寶寶的最愛，在這里，親親寶貝小編就為寶寶推薦一款營養又美味的南瓜面條輔食，希望媽媽們能學著做給寶寶們吃。 　　原料：南瓜、油菜、兒童面條 　　做法：1、將南瓜去皮去瓤、蒸熟切成丁，油菜洗凈，將油菜用開水焯熟。 寶寶營養輔食：南瓜面條 　　3、將油菜切成碎末與南瓜丁一起炒，并放入少許水淀粉，將其熬成糊狀。 　　4、將兒童面條煮熟，拌入少許剛調好的油菜南瓜鹵，加入少許兒童醬油即可。 　　適合月齡：10個月以上 　　營養點評：南瓜富含粗纖維，可以避免寶寶便秘。

　　說到六個月寶寶輔食，那可有得介紹了，絕對是一手的經驗分享哦。我家寶寶正好六個多月，輔食從四個月起每天都有添加的。那么六個月寶寶輔食有哪些呢?其實主要是一些泥類和糊類啦，果泥菜泥米糊等等。 　　果泥主要有香蕉泥和蘋果泥。香蕉小半根，放碗里用勺子切小塊，然后壓碎成泥，直接喂給寶寶吃。不要一直攪拌到出氣泡哦，變顏色不說，據說營養價值也會流失的。蘋果泥就直接拿個不銹鋼勺子在削了皮的蘋果上挖，挖一點給寶寶嘗一點，挖出來的蘋果汁也給寶寶喝，一直到寶寶不吃了，我們大人就給吃了免得浪費。一般六個月寶寶只吃的了三分之一的蘋果泥。 　　蔬菜泥我主要做了紅蘿卜泥和南瓜泥，因為這兩種輔食營養好又顏色鮮艷，寶寶喜歡。紅蘿卜或者南瓜去皮切塊，和一小撮瘦肉下去電燉鍋里煲，一直到紅蘿卜/南瓜軟爛，用不銹鋼勺子能輕易壓碎成泥即可。大概要煲一個半小時呢，加瘦肉是為了紅蘿卜/南瓜更有滋味，而且湯可以直接喝哦。我一般