寶寶斷奶吃幾餐

一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心

早餐可供應(yīng)牛乳或豆?jié){、蛋或肉包等;

中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等;

晚餐可進食瘦肉、碎菜面等;

午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等;

午后為餅干及糖水等。

寶寶斷奶怎么吃

由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶(母乳)，如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養(yǎng)都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細(xì)到粗

主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主;雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升;水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。

寶寶斷奶注意事項

每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。

牛奶是寶寶斷奶后每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應(yīng)