寶寶吃餅干會上火嗎

寶寶吃餅干會上火，因為餅干還是比較干的，所以給寶寶吃是容易上火的。

寶寶上火怎么辦

1、選好配方奶粉

人工喂養的寶寶，應選用適宜的配方奶，并在兩次喂奶間隙，多給寶寶喂食白開水。

2、合理添加輔食

4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。

3、培養良好飲食習慣

寶寶的飲食應該清淡，注意營養均衡，多吃蔬菜水果。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

4、養成生活好習慣

培養寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

5、保證足夠睡眠

要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，都會引起上火。

6、多到戶外活動、鍛煉

讓寶寶堅持進行適當的體育鍛煉，多到戶外活動，這對增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預防上火，防止病邪侵入的關鍵。

7、保持一個舒適的環境

保持室內的環境清新，室內溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。