999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎兒有影響。因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中，損害胎兒的內臟和器官發育，引起各種畸形。 制定新的財政計劃 孩子的到來不僅為家庭制造一份歡樂，家庭經濟狀況更是在懷孕前應考慮的問題之一。有人說“養一個孩子等于供一套房子”，的確，從產前第一次檢查起你就要開始為寶寶支付各種費用了，所以最好在家庭有了一定的積蓄后再安排懷孕。 遠離有害環境 避免在計劃懷孕及整個孕期接觸到有害的環境。準孕婦和孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或 少存在著對人體有害的有機溶劑、黏合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的

1、記錄基礎體溫。 正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。 女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的 濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右， 而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。 (1)若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。 (2)若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素，體溫持續高溫。 (3)若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。 如何測量與記錄基礎體溫？ (

1.飲食控制法 通過飲食，可以改變人體內的酸堿度，創造一個適宜于X精子或Y精子的環境。 如女方吃些偏酸性的食物，或經代謝會產生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物質，如食用肉類、蛋類、五谷雜糧、水產品及花生、核桃、榛子等，生女孩的可能 性大。吃偏堿性食物，或含鉀、鈉、鈣、鎂等金屬離子較多的食物，體內代謝的產物為堿性物質。如吃：蔬菜、水果、豆類、牛奶，堅果中的杏仁、栗子、椰子等， 生男孩的機會較多。 采取飲食控制，要從準備懷孕的前一個月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應提倡合理、平衡的飲食，否則影響優生。選食偏酸性、偏堿性的食物控制性別是為了減少遺傳病的發生。 2.掌握排卵期 接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。

1、規劃1個有孩子后的生活藍圖 你和你的他談談有孩子后的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：應該準備些什么?孩子出生后，由誰來帶?因為孩子，可能需要增加的開銷?對孩子如何進行教育等等。 回憶一下你和他兒時的經歷，再看看周圍有孩子的父母，對孩子幼年時期將出現的問題做一些估計，并尋找一些雙方認可的應對方法。在你們準備為人父母前，和你的他共同談論有關孩子的種種話題都是很重要的，這不但能使，還會令你們更加珍惜即將逝去的寶貴的二人世界。 2、做1次健康檢查 如果你和他已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。 3、留下1年準備時間 想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備、在這段時間內，

第一步：保護好你的種子 女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵 子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍 地增加。 除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質量。 1. 好的生活習慣可以延緩卵子的老化。 不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸 煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。 不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打

1、輸卵管 輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎癥，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。 避開法： 準備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎，并將其疏通，保證受孕通道暢通。 2.男性精索靜脈曲張 精索靜脈曲張會造成血液滯留，導致睪丸局部溫度升高，睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。 避開法： 如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮，或精液質量明顯下降，及早就醫治療，治愈后再考慮懷孕。 3.節食造成卵子活力下降 現代女性中有很多人追求窈窕身材，經常節食，使身體缺乏某些營養素。孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等 重要器官分化時期，腦也在快速發育，必須從母體獲得各種充足的營養，另外，孕前營養不足還會影響乳房發

期待一個健康聰明的寶寶，我們需要認真準備。 在中醫來講，孕育，必須做好體質準備。我們的體質形成原因十分復雜，受先天遺傳、后天飲食營養、心理情緒壓力、疾病、種族特性等多種因素的影 響。良好的孕力是女性身體內在的潛素質，也是表現青春的一個硬指標——內在水草豐美才能養蓄枝繁葉茂的馥郁青春。孕前注意體質的調理，讓孕力升級才能在懷 孕時給寶寶最有利的生長環境。 調養體質，要依據孕育的需要。我們和大自然里的植物一樣，繁育后代時都要具備四個條件：良種、沃土、雨露、陽光。這四個條件也對應著孕力的不同階段，中醫通過簡單易行的食療幫我們全面維護和提升孕力，保持整體孕力的充沛。 備孕4要素，有16種食物幫忙 儲備腎精——孕育優良的種子 中醫看來，優秀的卵子和精子來源于腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保

生個健康的寶貝事先要做很多功課，但可不是簡單的戒煙、戒酒、不服用藥物等，要想使自己的小寶貝更健康、更聰明，選擇受孕的時機是非常重要的，比如初冬或初春時最好不要受孕、經期不要受孕，甚至在雷雨天也建議不要受孕…… 焦慮期懷孕：孩子可能得“多動癥” 在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮，特別是那些總也懷不上孩子的女性，正是因為長期焦慮不安影響到正常受孕。臨床中常見不孕的女性在嘗試了各種辦法都失敗后，下定了決心不要孩子，反而發現自己懷孕了，這就是不良情緒作用的結果。 焦慮的情緒不僅會導致不孕，還可能造成孩子日后出現“多動癥”。有的女性懼怕懷孕生子，孕前就擔心自己未來的寶貝是什么模樣、是否健康聰明，以及妊娠反應、分娩可能帶來的疼痛……這都給孕育著新生命的準媽咪們帶來了各種情緒上的影響，形成焦慮。 如果在焦慮時期受孕，這種不

X和Y的決定 受精卵中分別有來自父親及母親的各23條染色體，性染色體是23對染色體中的一對，它們有兩種，X染色體和Y染色體。其中，卵子只含有X染色 體，而精子則含有X或Y兩種染色體中的一種。當精卵結合時，其染色體也會結合在一起。如果是兩條X染色體，則為女孩，如果是X、Y兩種染色體，則為男孩。 生男生女是爸爸決定的，這可是老掉牙的常識了，但也有一些關于生男生女的其他影響因素的說法。 生男生女的其他影響因素 據說，帶X染色體的精子在酸性環境里游動得快，而帶Y染色體的在堿性環境中活力四射。夫妻雙方年紀越大(但最好別大過40歲，生育的危險將很 大)，生女兒的概率越高。一是因為媽媽的年齡越大，子宮內的堿性分泌物越少，二是爸爸體內的帶Y染色體的精子數也會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的概 率就會高。 性高潮也可能對生男生

準媽媽的情緒直接影響內分泌的變化，如果在準備懷孕之初就保持情緒穩定、心情舒暢，這些良好的情緒會以平和、奇妙的內循環方式傳達給全身，懷孕 后也會通過胎盤傳遞給胎寶寶，給小家伙一種安全感及舒適感，從而促進他健康地發育。而如果準媽媽的情緒過于焦慮，其體內的腎上腺髓質激素的分泌量會增多， 同樣也會通過血液循環影響內環境，不利于健康受孕。 增強哪些營養好 繩子總是從最細處斷，營養也一樣，缺了哪樣都不行。因此當你決定要孕育一個小寶寶的時候，當然想先將自己的身體調理得好好的，如果平時你的飲食 均衡、心情愉悅、生活作息規律，那就再好不過了，你未來的小寶寶的第一間房子肯定十分優質;而如果你平時不太注重自己的身體，就有必要調整一下日常作息和 飲食了。 小提醒 多樣攝入食物的好處之一就是利于各種營養素的協同作戰，因為一些營養素離開它們的協作

數字推算法 如果你是月經周期非常規律的女性，就可以用數字法推算自己的排卵周期。從月經來潮的第一天算起，下次月經來潮的14±2天就是排卵期。例如，你 的月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在8月1日，那么下一次就應該是8月29日，那么這個月的13、14、15、16、17日中間任何一天都 可能是排卵日，不過，由于女性的月經周期有時會隨外界因素而變化，或者你本身月經就不規律，這種方法常常顯得不夠準確。 排卵試紙測定法 女性尿液中的促黃體生成激素會在排卵前24小時左右出現高峰值，而排卵試紙，就是通過測定這種峰值水平來確定排卵日期，準媽媽不妨去買張排卵試紙來測定自己的排卵期! 在早上10點到晚上8點之間的任何時間，準媽媽用吸管取自己的適量尿液滴在試紙指定的位置，靜靜等待幾分鐘后就能得到結果了。如果試紙顯示的是 陽性，說明你會在14～48小

如何讓精子更“精” 有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種子，這才能保證苗好。 懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持“精”力。因為精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免經常沾染煙酒，或是熬夜，要知道煙酒、不規律的作息都是精子的殺手。 還有一個方面的問題，就是存在于睪丸中的精子，存活時間為2個多月，如果不射精，源源不斷積累的精子就會老化，重新被身體吸收。因此，如果準備懷孕，丈夫應該在妻子排卵前1周，將老化的精子排出去，這樣就能保證最有生命力的精子可以向子宮游去與卵子匯合。 以下一些生活方式可以對產生優質精子有所幫助。 1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡熱水澡，因為精子怕高溫。 2、不要穿過緊的內褲、牛仔褲，還是因為精子怕高溫。

工作是去還是留 現在大多數準媽媽都是職業女性，所以懷孕常是就業或返崗時面臨的難題之一。何時停止工作完全取決于自身情況，在休產假之前先要做好以下一些事。 1.查詢國家有關法律、法規。 2.再仔細看一下公司的有關章程及你和公司簽定的有關合約。 3.向公司人事部門咨詢。 4.咨詢公司里有相關經驗的同事。 此外，還應對將來如何回來工作進行討論，根據你對工作的熱情程度以及家庭的經濟狀況來確定重返職場的時間。當然，也有些媽媽遇到了不公平的待遇，如果真有這樣的事情發生，你也無需畏懼什么，有法律保護著你呢。 法律給你的權利 《中華人民共和國婦女權益保障法》第二十七條：任何單位不得因結婚、懷孕、產假、哺乳等情形，降低女職工的工資，辭退女職工，單方解除勞動(聘用)合同或者服務協議。但是，女職工要求終止勞動(聘

為了更好地適應這一變化， 孕前良好的心理準備是準媽媽必須注意的關鍵問題。一手摸著驕傲的大肚子， 另一只手被關愛的丈夫攙扶著，可這只是光彩的一面，面對漫長的10個月，準媽媽需要的更是耐心和毅力。想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需 求，但光有愿望不行，在心理上也應做好相應的準備，這種準備有時比其他準備顯得更重要。 認識責任與義務 懷孕的妻子與往日相比需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都落到了丈夫的肩上;孩子出生后，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時間的推移而增加。 平靜心情 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化，所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。 學習妊娠知識

吃錯藥品 一般而言，服藥時間發生在孕3周以內，稱為安全期。若無任何流產跡象，表示藥物未對胚胎造成影響，可以繼續妊娠。 孕3周至8周內為高敏期。此時胚胎對于藥物的影響最為敏感，致畸藥物可導致胎兒畸形。孕8周至孕4～5個月稱為中敏期。此時為胎兒各器官進一步 發育成熟時期，對于藥物的毒副作用也較為敏感。孕5個月以上稱低敏期。此時胎兒各器官基本已經發育，對藥物的敏感性較低，用藥后不常出現明顯畸形，但可出 現程度不一的發育異常或局限性損害，此時服藥必須十分慎重。 抽煙喝酒 煙：吸煙對胎兒智力、心血管系統的發育會產生不良影響。準備懷孕的夫妻，最好在孕前6個月就戒煙。酒：酒精可引起胎兒酒精中毒綜合征，癥狀為小頭、智力低下、發育遲緩。孕前3個月或半年夫妻兩人就要準備戒酒了。 職場弊端 人們習慣把發生于

如果你正打算生一個寶寶的話，那就先要恭喜你了!但是如何才能生個優質寶寶呢?哪些因素影響了受孕質量了。 掌握性愛5元素，生育優質寶寶—— 1、性高潮時孕育的孩子更聰明 性高潮是夫妻間性生活和諧的標志。國外學者發現，性反應越好的女性在性生活后，子宮頸里的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。 “性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。同時，由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。” 還有一個原因是，陰道正常pH值為4~5，不利于精子生存活動，而在達到性興奮時，陰道酸堿度發生改變，隨著分泌的“愛液”增多，pH值升高，便于精子向女性體內“突擊”。 對于生育能力正常的夫婦來說，沒有性高潮并不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮標志相比，女性絕大多數難以在每次性生活中

高齡產婦最關心的幾大常見問題： 關心1：流產 推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后，有一半的孕婦存在流產的危險。 關心2：剖腹產 由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。 關心3：缺陷兒 對于高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高，現在醫生們已經可以在懷孕前八個月及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。 專家支招：

孕婦接近貓狗 很少人知道帶菌的貓也是一種對導致胎兒畸形有威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據有關資料顯示，在英國，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40%，每年約有500名嬰兒被貓所害。 每天濃妝艷抹的女性 據美國的一項調查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發生率是不涂濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、 汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收后，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射 后產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。 孕期精神緊張的女性 人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關系。如果發生在妊娠期間的前3個月

1、緊急避孕只是一種應急方式，并非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望于經常使用緊急避孕藥。 2、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活后72小時內服用，超過72小時失敗率較高。 3、緊急避孕的有效率明顯低于常規避孕方法，而且由于用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當于8天的常規短效口服避孕藥量)，副作用也明顯高于常規避孕藥，如改變月經周期等。 4、超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。多次重復服用緊急避孕藥，會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長，給婦女生活、工作帶來不便。 5、藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用，本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕。 6、一個月經周期中只能用緊急避孕藥一次，第二次則會失效。

現代女性如果想成功懷孕，要具備哪些前提呢？ 前提1：體內激素正常分泌 卵子平時縮在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡發育成熟成為卵子排出，這是個復雜的過程，至少需要6種激素團結合作。所以，體內激素正常分泌成為排卵的必要條件。 ①應對策略：規律月經 激素控制月經周期，所以月經是激素正常與否的信號。痛經、經期提前或推后、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊。 工作壓力大、精神緊張最易引起月經失調。有人說，連上海女人都不再發嗲。在“職業需要”這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業業 熬夜打拼。如果沒有影響到工作，很多人就忍了，總在心里安慰自己“準備懷孕時，我會花半年時間好好調養”。于是“例假”完全沒有了“例”的概念，15天可 能來，90天也會到，排卵不知道在哪一天，更不知道是